生活中有很多人對(duì)哺乳期可不可以吃皮蛋，不是很清楚，這就需要對(duì)這類(lèi)食物進(jìn)行一些認(rèn)識(shí)，這樣才能吃出健康，不會(huì)對(duì)身體有損害，下面就一起去了解下哺乳期到底能不能吃皮蛋。

　　哺乳期是不可以吃皮蛋的：

　　很多人都愛(ài)吃皮蛋廋肉粥，但皮蛋這種食物少吃無(wú)妨，多吃卻對(duì)身體有不良影響。

　　因?yàn)槠さ笆峭高^(guò)混合純堿、石灰、鹽和氧化鉛，將鴨蛋包裹而腌制的，當(dāng)中含有鉛，所以如果經(jīng)常食用，有機(jī)會(huì)引起鉛中毒。這會(huì)導(dǎo)致失眠、不能集中注意力、貧血、關(guān)節(jié)痛、思維緩慢、腦功能受影響等癥狀。此外，鉛更會(huì)取代鈣質(zhì)，影響鈣的攝取，可能造成缺鈣。

　　危害

　　皮蛋里含鉛，這很多人都知道，所以大家買(mǎi)無(wú)鉛皮蛋以為這樣就可以放心食用了。其實(shí)，無(wú)鉛松花蛋同樣含鉛，成人還可以，對(duì)于兒童還是少吃為好。加工松花蛋時(shí)，要將純堿、石灰、鹽、黃丹粉按一定比例混合，再加上泥和糠裹在鴨蛋外面，兩個(gè)星期后，美味可口的松花蛋就制成了。黃丹粉就是氧化鉛，具有使蛋產(chǎn)生美麗花紋的作用，但用了黃丹粉，松花蛋就會(huì)受到鉛的污染。根據(jù)國(guó)家規(guī)定，每1000克松花蛋鉛含量不得超過(guò)3毫克，符合這一標(biāo)準(zhǔn)的松花蛋又叫無(wú)鉛松花蛋。所以，“無(wú)鉛松花蛋”并不是說(shuō)不含鉛，而是指含鉛量低于國(guó)家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。

　　以上就是對(duì)哺乳期可以吃皮蛋嗎的詳細(xì)介紹，女性在哺乳期的時(shí)候是不可以吃皮蛋的，而且女性在懷孕的時(shí)候也是需要對(duì)它進(jìn)行減少選擇，這樣對(duì)胎兒和自身健康，才不會(huì)有任何的損害，吃的時(shí)候都是可以放心進(jìn)行選擇的。