隨著時(shí)代的加速發(fā)展，人們都在追求快節(jié)奏的生活，現(xiàn)代人多多少都會(huì)有胃病的問(wèn)題，雖說(shuō)胃病可大可小，但是只要稍微不留神或是飲食方面不注意，你的胃就罷工了!所謂“民以食為天”，吃貨的人生追求可不能因?yàn)槟c胃出了問(wèn)題而罷休，下面就跟著小編一起來(lái)看看這些傷胃的飲食習(xí)慣你都中了多少!

　　日常食品 殊不知是傷胃食品!

　　1.解酒的綠茶

　　傷胃指數(shù)★★★☆☆

　　一般人總以為喝酒后再喝些綠茶能夠解酒，事實(shí)上綠茶和酒一起飲用會(huì)傷身，染上胃炎還算輕的，嚴(yán)重的還有可能患上胃潰瘍!因?yàn)榫G茶的咖啡因含量比較高，與酒溫和，兩者相互作用會(huì)刺激胃粘膜，不僅不能解酒，反而會(huì)引發(fā)各種胃病。

　　2.快餐食品

　　傷胃指數(shù)★★☆☆☆

　　快餐食品中的油炸作物比較脆、硬，如果較硬的油炸食物在沒(méi)有嚼碎的時(shí)候就被吞到了胃內(nèi)，胃蠕動(dòng)而使得食物與胃粘膜接觸時(shí)，較硬的食物就會(huì)直接對(duì)胃粘膜造成損害。

　　3.“?！憋?/p>

　　傷胃指數(shù)★☆☆☆☆

　　許多人為避免浪費(fèi)，把剩飯加熱后再吃。但研究發(fā)現(xiàn)，剩飯重新加熱后再吃則難以消化，時(shí)間長(zhǎng)了還可能引起胃病。

　　因?yàn)槊罪埖闹饕煞质堑矸郏矸墼诩訜岬?0℃以上時(shí)會(huì)逐漸膨脹，最終“糊化”。而糊化的淀粉冷卻后，會(huì)產(chǎn)生“老化”現(xiàn)象，人體對(duì)這種老化淀粉的水解和消化能力都大大降低。所以，長(zhǎng)期食用這種重新加熱的剩飯，容易發(fā)生消化不良甚至導(dǎo)致胃病。