步行的減肥方法
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經(jīng)常步行可以減肥嗎
經(jīng)常步行可以減肥嗎，據(jù)瑞士日內(nèi)瓦大學(xué)生物統(tǒng)計(jì)學(xué)研究員MichaelCostanza博士向WebMD，僅15分鐘的步行運(yùn)動(dòng)對(duì)你的心臟及精神狀態(tài)有助益，但對(duì)減重是不夠的。他的論文目前正刊載于美國(guó)公共衛(wèi)生期刊。
標(biāo)簽: 步行有助減肥嗎 步行可以減肥嗎 步行的減肥方法 編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com) 2026-01-07 減肥方法
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