喝黃瓜汁有效治老年脫發(fā)，吃什么可以治脫發(fā)？美國營養(yǎng)專家通過對比研究證實(shí)，每天飲用一杯黃瓜汁能夠起到防止頭發(fā)脫落和指甲劈裂，甚至還可以增強(qiáng)人的記憶力。實(shí)驗中營養(yǎng)專家還發(fā)現(xiàn)，吃整條黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。

脫發(fā)就喝蜂蜜黃瓜汁，眾所周知，黃瓜具有利尿、強(qiáng)健心臟和血管、調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。黃瓜中富含有的葫蘆素C，是天然健康飲品，如果在黃瓜汁中加入適量的蜂蜜，不僅可以調(diào)味而且保健作用更好，還有1定的防治脫發(fā)功效。

治療脫發(fā)的5種食譜，由于荷爾蒙的分泌失調(diào)，女性生理狀況不易保持平衡。一般來說，每天掉幾十根頭發(fā)是正常的，這是新陳代謝現(xiàn)象。但是如果脫發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于此數(shù)并有塊狀掉發(fā)，那就需要引起重視了。介紹幾種食療，由內(nèi)而外的調(diào)理。