吃番茄可以美容嗎，吃番茄可以美容嗎？番茄，俗稱西紅柿，汁多爽口，風味佳，生食熟食皆可，可加工成番茄汁和番茄醬。番茄不但能食用，而且有很好的美容功能。這是因為番茄營養(yǎng)豐富，每100克中含蛋白質O8克，脂肪0．3克，碳水化合物2．2克，鈣8毫克，磷24克，鐵鼠8毫克，胡蘿卜素O37毫克，硫眩素0．03毫克，抗壞血酸8毫克?？箟难岬暮侩m然不很高，但由寸：有機酸的保護，烹調肘損失較少。所以，常吃番茄，不但能美容，而凡對高血壓、心血管病以及眼底出血等也有一定療效。中醫(yī)也認為，番茄味酸、微甘，性平，有生津止渴、健

吃西紅柿可以美容嗎，吃西紅柿可以美容嗎？吃西紅柿也可以美容。西紅柿含有胡蘿卜素和番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。