電腦族護(hù)膚 多吃5大排毒養(yǎng)顏食物，我們女人是水做的，其實(shí)這一句話就是表達(dá)我們女人是陰柔之體。很多女人忽視了補(bǔ)血和肝氣的重要性，所以她們才會(huì)有貧血的綜合癥。那么，女性需要做些什么來達(dá)到補(bǔ)血、補(bǔ)氣的效果呢？

女人吃什么排毒養(yǎng)顏 電腦族美容護(hù)膚食物，我們女人是水做的，其實(shí)這一句話就是表達(dá)我們女人是陰柔之體。很多女人忽視了補(bǔ)血和肝氣的重要性，所以她們才會(huì)有貧血的綜合癥。那么，女性需要做些什么來達(dá)到補(bǔ)血、補(bǔ)氣的效果呢？

坐一小時(shí)減少壽命 電腦族該有這些好習(xí)慣，大家每天都會(huì)在座位上坐多久呢?隨著辦公桌一族逐漸增多，不少人一天有一半的時(shí)間都坐著度過，這其中，有不少人會(huì)想著“平常運(yùn)動(dòng)不足，周末加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)就好了”。然而研究發(fā)現(xiàn)，減少坐著的時(shí)間比增加運(yùn)動(dòng)更具有增壽效果，“反正都有加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)工作過程中久坐也沒關(guān)系”的想法非常危險(xiǎn)。

電腦族的養(yǎng)生 6種食物清除體內(nèi)垃圾，長時(shí)間的使用電腦，當(dāng)你的身手已不再像古墓奇兵中的蘿拉一樣矯捷時(shí)，是該注意自己的健康了。如果你的行動(dòng)，像是鋼彈勇士一樣機(jī)械化時(shí)，真的勸你該保養(yǎng)啰。

電腦族應(yīng)該如何來保養(yǎng)肌膚，隨著電腦的普及，許多工作都可以用電腦來操作。有些人坐在電腦前，除了工作、學(xué)習(xí)，還可以上網(wǎng)、玩游戲、看影碟......每天都可有超過10個(gè)小時(shí)的時(shí)間在電腦桌前度過。

如何應(yīng)對(duì)電腦族早衰癥狀，

電腦族排毒養(yǎng)顏法，很多MM整日都要埋在電腦前面工作，那又沒有關(guān)注過自己的健康呢，在此小編給大家介紹幾種水果可以讓大家不再是黃臉MM。