如何養(yǎng)肝護(hù)肝 7招教你春季如何養(yǎng)肝，春季正是養(yǎng)肝的好時(shí)節(jié)，春季人體的生理的變化是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強(qiáng)，人的精神活動(dòng)也開始變得活躍起來。所以，立春后，養(yǎng)生就得養(yǎng)肝。中醫(yī)認(rèn)為，肝與膽相為表里，開竅于目，肝主藏血，肝主疏泄，有貯藏和調(diào)節(jié)血液、排毒的功能。因此，人們要保護(hù)好肝臟，以免肝臟受損。

吃什么補(bǔ)鈣 哺乳期女性補(bǔ)鈣大作戰(zhàn)，不少準(zhǔn)媽媽們都懂得在孕期適當(dāng)補(bǔ)鈣，因?yàn)閶寢寕兌贾涝衅谌扁}會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，使得寶寶出生后抵抗力低下。但寶寶出世后，新媽媽們的注意力多在寶寶身上，從而忽略了為自己補(bǔ)鈣。為此，產(chǎn)后鈣元素的補(bǔ)充與孕期一樣，不容忽視。

脫發(fā)怎么辦 脫發(fā)患者吃什么好，女性脫發(fā)隨著社會(huì)壓力的增大，數(shù)量也逐漸的增加。雖然女性脫發(fā)的癥狀不像男性那樣出現(xiàn)禿頭的現(xiàn)象那么嚴(yán)重，但是也會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)嚴(yán)重稀疏，要是不及時(shí)搶救你的頭發(fā)的話，也是很嚴(yán)重的。下面我們就來看看脫發(fā)患者應(yīng)該吃些什么好吧！

陰虛火旺怎么調(diào)理 陰虛火旺者食療方，什么叫陰虛火旺呢？在中醫(yī)中陰虛火旺是指臟腑的陰陽失于調(diào)和，陰分虧損、陽分亢盛、內(nèi)臟失去了濡養(yǎng)，從而導(dǎo)致內(nèi)生虛熱。常常有面紅、眼睛紅、咽喉干燥、煩躁失眠等癥狀。在臨床上我們經(jīng)常見到的是腎陰虛，還會(huì)有男性腰膝酸軟、女性月經(jīng)量少或者閉經(jīng)，大便干燥難解、小便黃赤等現(xiàn)象。下面，小編就來告訴大家陰虛火旺應(yīng)該怎么護(hù)理？希望能幫助到大家。

脫發(fā)怎么辦 多補(bǔ)鐵補(bǔ)蛋白止脫效果最佳，早晨起床，看到枕頭上橫七豎八散落的頭發(fā)；頭頂總是油膩膩的，洗一洗，頭發(fā)掉得更厲害。在日常生活中，受脫發(fā)困擾的人，真不少。脫發(fā)怎么辦？脫發(fā)吃什么好？

內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理 內(nèi)分泌失調(diào)調(diào)理方法，人體有內(nèi)分泌系統(tǒng)，分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)引起相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。男性和女性都可能出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。

增高方法 青少年增高的正確飲食，青少年增高的正確飲食，在人體的生長(zhǎng)時(shí)期，飲食的攝入很重要，特別是青少年的身體，是人體生長(zhǎng)的黃金時(shí)期，對(duì)于我們的增高很有幫助，所以青少年在飲食方面要多注意一些，那么青少年增高的正確飲食是？

怎樣白發(fā)變黑發(fā) 年輕人長(zhǎng)白頭發(fā)怎么調(diào)理，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，少年白頭除了與遺傳有關(guān)，長(zhǎng)期用腦過度、思想高度緊張、恐慌驚嚇、精神創(chuàng)傷等因素都可能導(dǎo)致頭發(fā)早白。精神高度緊張、思慮過度會(huì)造成發(fā)根乳頭色素細(xì)胞功能衰退，當(dāng)衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時(shí)，頭發(fā)就完全變白了。另外，飲食中長(zhǎng)期缺乏維生素、蛋白質(zhì)，銅、鐵等微量元素，也會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。

脫發(fā)怎么辦 遠(yuǎn)離脫發(fā)飲食讓你長(zhǎng)頭發(fā)，吃什么可以快速長(zhǎng)頭發(fā)呢？很多年輕人因?yàn)榘疽沟脑?，脫發(fā)很厲害，早上起來，一床的頭發(fā)，特別是在洗頭的時(shí)候，滿屋子都是頭發(fā)，吃什么可以長(zhǎng)頭發(fā)呢？下面小編就來幫助大家！

前列腺炎 有哪些食療可以預(yù)防前列腺炎，“疾病亂投醫(yī)”，“諱疾忌醫(yī)”這些成語都在告誡著我們對(duì)于任何疾病都應(yīng)該有及時(shí)治療的心態(tài)，只有這樣才能更好更快更有效的治療疾病。

健康飲食 讓孩子遠(yuǎn)離甜食的小高招，愛吃甜食是每個(gè)孩子的天性，如果爸爸媽媽因?yàn)榉N種理由而剝奪了寶寶吃糖的權(quán)利，那簡(jiǎn)直就是剝奪了寶寶很大一部分的快樂。要讓孩子吃又要避免帶來的不良影響，還是取決于爸媽們，可是究竟怎樣才能讓寶寶遠(yuǎn)離“甜蜜陷阱”帶來的災(zāi)難呢？這里提供了大量高招供你選擇！