老人廣場舞怎么跳最好 廣場舞什么時候跳好，廣場舞的養(yǎng)生效果不言而喻，老年人越跳廣場舞心情越快樂，但是廣場舞也需要在合適的時間跳，這樣獲得的效果更好。每當(dāng)夜幕降臨，北侖大大小小的公園、廣場、空地，甚至路邊也總能見到跳舞的人群，但如果鍛煉不當(dāng)，不但達(dá)不到鍛煉目的，而且會對健康帶來負(fù)面影響。那么廣場舞在什么時間跳更加合適呢?

跳廣場舞的禁忌 哪些人不能跳廣場舞，現(xiàn)在廣場舞已經(jīng)成為中老年人最喜愛運動之一，但是大家知道嗎，廣場舞的節(jié)奏卻不適合一些人，那么哪些人不能跳廣場舞呢?下面小編為您介紹廣場舞的禁忌，告訴您哪些人不能跳廣場舞，來看看吧。