減肥瘦腰
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哪些茶有減肥瘦腰效果
哪些茶有減肥瘦腰效果，喝茶減肥，應(yīng)該是想瘦MM們最喜歡的減肥方式了。但是該怎么喝？又該喝什么茶？這可就有講究了。最近在日本的一系列實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，有一些茶可有效防止肥胖。想知道是哪些茶嗎？看看就知道了。一、荷葉茶古代減肥秘藥。一種用荷花的花、葉及果實(shí)制成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來(lái)減肥，需要一些小竅門(mén)。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對(duì)減肥更有利。第三最好是在空腹時(shí)飲用。其好處在于不必節(jié)食，荷
標(biāo)簽: 減肥茶有哪些 減肥瘦腰 編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com) 2026-01-12 減肥食譜
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