減肥湯 7日減肥湯極速瘦身9斤，減肥事實(shí)上并不難，如何減下來(lái)不復(fù)胖才是重點(diǎn)！如果減肥只是一種方法，那么減下來(lái)一定會(huì)再胖回去；如果減肥是一種生活習(xí)慣，瘦下來(lái)才不會(huì)再胖起來(lái)。所以正確而有效的減肥應(yīng)是正常、生活化的飲食減肥。

春季健康減肥 營(yíng)養(yǎng)師推薦養(yǎng)生減肥湯，健康減肥就是要做到健康、安全，要選對(duì)適合自己的方法才行，減肥不能盲目跟風(fēng)。健康減肥是每個(gè)減肥者都希望做到的，獲得苗條體形要取之有道，切莫操之過(guò)急，各式各樣的減肥法、減肥藥統(tǒng)統(tǒng)來(lái)過(guò)，最終傷了身體。不但苗條體型的理想化為灰燼，還令身體健康受損。

減肥瘦身湯 喝出完美身材，每個(gè)人都希望自己能有一個(gè)完美的身材，如何健康減肥？在飲食方面就要注意了，不能盲目減肥。那么喝什么能減肥？喝什么有利于瘦身？喝瘦身湯是一個(gè)不錯(cuò)的方法。下面就為大家推薦幾款瘦身減肥湯。

減肥瘦身的純中藥減肥湯，這個(gè)純中藥配方的減肥湯譜，是被眾多愛(ài)美女士所推崇的安全減肥法。如果還在為自己多余的脂肪犯難的話，不妨動(dòng)手試試，在不需禁食的情況下，跟困擾自己的肚腩和肥肉說(shuō)bye-bye吧。神奇去脂瘦身湯所需的全部材料有：決明子、山楂、車(chē)前子、陳皮、何首烏、甘草和枳殼。它們?cè)谄胀ǖ闹兴庝伓伎梢再I(mǎi)到：決明子

純中藥減肥湯減肥瘦身又養(yǎng)顏，這個(gè)純中藥配方的減肥湯譜，是被眾多愛(ài)美女士所推崇的安全減肥法。如果還在為自己多余的脂肪犯難的話，不妨動(dòng)手試試，在不需禁食的情況下，跟困擾自己的肚腩和肥肉說(shuō)bye-bye吧。神奇去脂瘦身湯所需的全部材料有：決明子、山楂、車(chē)前子、陳皮、何首烏、甘草和枳殼。它們?cè)谄胀ǖ闹兴庝伓伎梢再I(mǎi)到：決明子：有平喘、利膽、保肝、降壓功效，并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益腎，明目，利水通便。用決明子沖茶飲，有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，清除體內(nèi)宿便，降低血脂、血壓的效果。山楂：有促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能，

炎夏減肥食譜 兩周減掉16斤，為了獲得更好的效果，在減肥期間，您的生活要嚴(yán)格遵守如下日程安排：首先：每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水，就是在250毫升的溫開(kāi)水中加入一湯匙蜂蜜和1/4湯匙的醋(最好是白醋)，攪拌均勻后喝下。蜜醋水可以充分清洗腸胃，加速胃腸的蠕動(dòng)，將體內(nèi)的毒素更快更完全的排除。早飯就是上面那個(gè)減肥湯。其次：除了這個(gè)減肥粥，上下午的時(shí)光不吃任何零食。最后：晚上也只是吃上面那個(gè)減肥粥，并且保證在7點(diǎn)之前吃完，吃完后睡覺(jué)前也絕不吃任何東西。就這樣，有人堅(jiān)持了兩個(gè)星期，體重就從當(dāng)初的54公斤