健體
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強(qiáng)身健體 用心靈美化太極拳
強(qiáng)身健體 用心靈美化太極拳，太極拳不僅蘊(yùn)涵深厚的文化底蘊(yùn)和豐富的哲學(xué)原理，且具極高的美學(xué)和觀賞價(jià)值。我認(rèn)為：“每種藝術(shù)都有其美學(xué)內(nèi)涵，太極拳是一種合乎人的生理規(guī)律、輕松柔和的美的運(yùn)動(dòng)?！币虼耍髮W(xué)員在動(dòng)作合乎規(guī)范的基礎(chǔ)上追求自然之美、和諧之美、圓潤之美。我有一新穎獨(dú)到的觀點(diǎn)——用心去打拳，使自己的拳會(huì)說話：心為第一主宰，主宰人的動(dòng)作、意識(shí)的統(tǒng)一，將心融入拳中，心靜體松。
標(biāo)簽: 太極拳 強(qiáng)身健體 健體 強(qiáng)身 編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com) 2026-01-11 養(yǎng)生保健
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