膠原蛋白的美容護膚功效，膠原蛋白是一種細胞外蛋白質(zhì)，它足由3條肽鏈擰成螺旋形的纖維狀蛋白質(zhì)，膠原蛋白是人體內(nèi)含量址豐富的蛋白質(zhì)，占全身總蛋白質(zhì)的30%以上。膠原蛋白富含人體需要的甘氨酸、脯氨酸、羥氨酸等氨基酸。膠原蛋白是細胞外基質(zhì)中最重要的組成部分。

礦物質(zhì)元素和膠原蛋白抗皺秘密武器，要想對抗皺紋的降臨，除了面部肌膚保養(yǎng)之外，日常的飲食配合也很重要。據(jù)科學(xué)家證實，在飲食中加入礦物質(zhì)元素和膠原蛋白是預(yù)防皺紋、恢復(fù)肌膚活力的好辦法之一。

導(dǎo)致皮膚暗沉的外因及保養(yǎng)對策，紫外線會破壞真皮層，使膠原蛋白及彈力蛋白受到損害，使皮膚整體失去晶瑩剔透感，出現(xiàn)泛黃、暗沉現(xiàn)象;卸妝不徹底會讓粉底和皮脂、灰塵混雜形成污垢，這些污垢堵塞在毛孔中也會造成皮膚氧化變質(zhì);睡得太晚或睡眠不足都會妨礙新陳代謝功能，讓老化角質(zhì)層增厚，皮膚失去透明感。精神緊張也會讓血液循環(huán)不良，使得臉色晦暗;空氣污染也會讓身體積聚過多毒素，促使自由基形成，造成膚色暗沉。

膠原蛋白的功效與作用 保濕除皺，口服含膠原蛋白類的產(chǎn)品需要耐心一點兒，因為膠原蛋白要改善肌膚的結(jié)構(gòu)需要一段時間。不過其保濕性能比較快地就能表現(xiàn)出來，毛孔也不再明顯。長期服用后，肌膚會充滿光澤，細小的皺紋也會消失。皮膚的抵抗力也會大大增強，即使面對寒冷干燥的冬天也不用擔(dān)心。

知道嗎 豬蹄可以預(yù)防毛孔粗大，吃什么預(yù)防毛孔粗大？毛孔粗大、皮膚粗糙與氣候有著很大的關(guān)系，特別是對于北方女性來說，北方干燥寒冷的天氣更使毛孔粗大的情況加重。那么，對于北方女性來說，吃什么預(yù)防毛孔粗大、縮小毛孔呢？

吃豬蹄能補充膠原蛋白美容，“每次在外面吃飯，總有人說，豬蹄中含大量膠原蛋白質(zhì)，女士吃了能美容。我身邊好幾位姐妹一直特別注意保養(yǎng)，經(jīng)常吃蹄筋、魚皮、軟骨之類的?？蛇@么多年過去了，也沒見她們的皮膚有什么特別之處。請問常吃含膠原蛋白質(zhì)豐富的食物真有美容作用嗎？”近日，林女士向記者咨詢，希望美容和營養(yǎng)專家能給出科學(xué)的答案。