膠原蛋白的功效與作用，膠原蛋白的功效與作用是什么?膠原蛋白存在于膠質(zhì)食物中，比如牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮、玉米及軟骨。多吃這類食物可以在一定程度上膠原蛋白，但是這些普通食物中的膠原蛋白都是大分子蛋白質(zhì)，并不能被人體直接吸收，而且這類食物大多脂肪含量較高。下面就一起來了解一下膠原蛋白的功效與作用。

膠原蛋白的功效與作用 保濕除皺，口服含膠原蛋白類的產(chǎn)品需要耐心一點(diǎn)兒，因?yàn)槟z原蛋白要改善肌膚的結(jié)構(gòu)需要一段時間。不過其保濕性能比較快地就能表現(xiàn)出來，毛孔也不再明顯。長期服用后，肌膚會充滿光澤，細(xì)小的皺紋也會消失。皮膚的抵抗力也會大大增強(qiáng)，即使面對寒冷干燥的冬天也不用擔(dān)心。