扣喉
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盤(pán)點(diǎn)最沒(méi)效果的8種減肥
盤(pán)點(diǎn)最沒(méi)效果的8種減肥，1、扣喉方法：扣喉是在進(jìn)食后再把食物吐出來(lái)啲減肥法。毛?。洪L(zhǎng)期扣喉會(huì)現(xiàn)肚瀉、習(xí)慣性嘔吐、營(yíng)養(yǎng)不良，甚至患上可怕啲厭食癥。2、肥緊身衣方法：用塑料制作啲“減肥衣”減肥。毛病：本質(zhì)只會(huì)增長(zhǎng)被包裹之身材部位啲流汗程度，而流汗排出啲只是水分，并非脂肪。3、焗桑拿方法：焗桑拿會(huì)大批排出汗水，令體重涌現(xiàn)虛幻啲降落。毛病：減去啲只是水份而非脂肪，一旦喝水補(bǔ)充水份后，便會(huì)回復(fù)本來(lái)磅數(shù)。減4、不吃早餐毛?。哼@點(diǎn)小學(xué)生也知道，不吃早餐不但阻礙營(yíng)養(yǎng)吸收、影響精力狀態(tài)，由于能量吃收減少，還會(huì)令身材機(jī)能主動(dòng)
標(biāo)簽: 扣喉 沒(méi)效果的減肥方法 瀉藥 不吃早餐 編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com) 2026-01-13 減肥方法
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