精油蒸面 開啟居家美膚之旅，蒸面是非常有效地清除面部肌膚污垢的方法之一。居家蒸面中，我們何不加上一兩滴精油呢？只要應(yīng)用得體，既能增加功效，又不失為一種享受，那就讓我們看看，這場居家美膚SPA之旅如何開啟吧！

女性養(yǎng)顏茶 女人多喝花茶能補(bǔ)血美膚，喝茶養(yǎng)生，自古流傳。在干燥的秋季多喝茶，不僅可以抵抗秋燥，補(bǔ)充水分，還可以達(dá)到健脾消胃、美容養(yǎng)顏的功效。隨著社會的發(fā)展，花茶的種類也越來越多，面對如此多的花名，你是不是也出現(xiàn)選擇困難癥了呢？不用為難，為你推薦最適合秋季食用的9款養(yǎng)顏保健茶。

葡萄的功效與作用 葡萄的美膚大法，葡萄果肉這部分可說得上是天賜予的最佳有效成分來源，因為它包含了新陳代謝不可或缺的水溶性維他命B群、糖分、鉀、鈣、磷、鎂等維他命及礦物質(zhì)成分，以及許多讓有機(jī)組織正常運(yùn)作的微量成分。

秋冬換季小技巧解救疲軟肌，好不容易挨過躁動的夏日，肌膚旺盛的油脂、粗大毛孔正想喘息，卻遇上季節(jié)交替，耗盡元?dú)獾募∧w懶洋洋，不管什么保養(yǎng)都很無力，就像嬌弱的小公主，再也禁不起一點折騰...，所以不妨試試以法式的優(yōu)雅浪漫，心平氣和地調(diào)理膚況，和肌膚來場久違的約會吧～

根據(jù)皮膚特點選擇美膚的食物，①油性皮膚者：飲食宜選用具有涼性、平性的食物，如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、卷心菜、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔肉等;宜選用具有祛溫清熱類中藥，如白茯苓、澤瀉、珍珠、白菊花、薏米、麥飯石、靈芝等;少吃辛辣、溫?zé)嵝约坝椭嗟氖称?，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜餞、肥豬肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圓肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖啡粉等。

美膚善用好細(xì)菌的大小便，棲息在人體皮膚上的好細(xì)菌主要有表皮葡萄球菌、痤瘡菌、金黃色葡萄球菌和痤瘡扁虱等。除了這些常見的好細(xì)菌之外，有些人的皮膚表面還可能附著引起水疣的皰疹病毒、類似霉菌的馬拉色菌以及引起腳癬的白癬菌等細(xì)菌，不過，只要她們不過度增殖的話，基本上不會造成什么危害。

抗壓力美肌法 讓肌膚輕松有彈性，導(dǎo)語：即使天生好皮膚，一旦遭遇環(huán)境忽然改變、生活方式驟然轉(zhuǎn)換、心情大混亂......臉色照樣黯淡無光，小編總結(jié)的各位網(wǎng)友的給力美膚術(shù)，即使用最簡單的保養(yǎng)品也能讓皮膚好起來!

飄香精油 按摩手法大集合，利用精油來按摩，不失為一種美膚和紓緩壓力的途徑之一，在精油的香氣中，女人們找回了自己的嫩滑肌膚還讓心靈來了一次洗禮。其實，只要學(xué)習(xí)了按摩手法，你也能在家中味自己按摩。