女人立刻年輕五歲的絕招，15、掩蓋皺紋一點(diǎn)霍霍巴油或野玫瑰果油可以暫時(shí)性的掩蓋皺紋，潤澤的光芒能讓皺紋不那么明顯。16、頭發(fā)梳的蓬松些不要以為頭發(fā)梳得緊能將臉部的皮膚拉緊，NO！正好相反，那樣做會(huì)把大家的注意力都吸引到你臉部的皺紋上。17、多睡一小時(shí)早睡可以減少黑眼圈和黯沉肌膚，更能提升情緒。“人們說每晚睡5小時(shí)要比每晚睡8到9個(gè)小時(shí)老的更快。”神經(jīng)外科醫(yī)生說。18、化一點(diǎn)眼妝太濃重的眼妝讓你顯得老氣，可是不化一樣會(huì)曝露年齡。選擇自然色系，棕色、銅色、可可色等，略微有點(diǎn)閃粉會(huì)更容光煥發(fā)。19、不用口紅改用

13個(gè)小細(xì)節(jié) 讓女人永遠(yuǎn)年輕，運(yùn)動(dòng)篇不管是什么年齡、什么身體狀況，運(yùn)動(dòng)總是不能缺少的，尤其是對熟女來說，運(yùn)動(dòng)絕對是能夠幫你保持青春健康成本最低的方法。10、電視開著就不要坐下看電視的時(shí)候只需要用眼睛而不需要做任何動(dòng)作，正是運(yùn)動(dòng)的好機(jī)會(huì)，也不需要你做高難度的運(yùn)動(dòng)，只要最低限度地走動(dòng)走動(dòng)即可，重要的是：不要坐下！11、不要光靠跑步來減肥很多女性會(huì)選擇跑步來減肥，每天去瘋狂“揮汗”跑半小時(shí)，其實(shí)跑步會(huì)造成膝蓋很大的負(fù)荷，如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)很容易讓膝關(guān)節(jié)磨損受傷，如果要堅(jiān)持跑步的話，還要做全套的下肢肌肉和關(guān)節(jié)的拉伸、放