田七紅棗煲鯽魚 通經(jīng)活絡(luò)祛痰化氣，進(jìn)入冬季時，南方的氣溫常驟然下降，最容易引發(fā)心血管疾病。中藥田七有通經(jīng)活血祛瘀的功效，熟用田七更有補(bǔ)益作用。紅棗有養(yǎng)血養(yǎng)脾養(yǎng)胃之功，且甘潤香甜。而陳皮有祛痰、通絡(luò)的作用，且醇香化氣。合而煲補(bǔ)益利水的鯽魚，有通經(jīng)活絡(luò)、祛痰化氣、益心養(yǎng)氣之功，為冬日輔助防治冠心病的有益藥膳湯飲。

好的氣場打造好氣色，MM們應(yīng)盡量把自己放在一個可以制造美麗的環(huán)境里，如果沒有，要學(xué)會營造，包括精神的、物質(zhì)的，你的內(nèi)在、你的細(xì)胞、你的血液......因?yàn)?，她們都和那些水分子一樣，也都時時刻刻在受著環(huán)境的影響。

養(yǎng)好肝 肝好氣色就好，情志對美容影響至關(guān)重要。長期的肝氣郁結(jié)，郁思不解，愁眉不展，性情乖戾，將會影響面部容貌，還易出現(xiàn)乳房腫大、癭瘤等，影響形體之美。

5個步驟打造橘色眼妝，春天到來，妝容也應(yīng)該有春天的面貌。拋棄冬日的金屬色系彩妝，迎來暖色系的妝容迎接春天吧。以往流行的粉嫩系妝容在本季被強(qiáng)勢的橘色妝容打敗，想要在今年春天時髦起來，橘色彩妝你一定不能錯過。