身體要開始發(fā)胖先兆，你是否發(fā)現(xiàn)以前的壞習(xí)慣又慢慢出現(xiàn)了？下面有六個易于發(fā)現(xiàn)的信號，便于你及時發(fā)現(xiàn)自己是否開始偏離軌道，并告訴你相應(yīng)的策略。警惕這些現(xiàn)象，你便可以在體重上升5斤之前采取措施，以免前功盡棄。