暑假青少年如何調(diào)整飲食保住視力，在暑假成為許多青少年視力發(fā)展的“分水嶺”。有的利用假期勞逸結合，注意用眼保健，結合中醫(yī)綜合治療，視力得到放松甚至好轉(zhuǎn)。但更多的青少年雖沒有了功課壓力，卻開始瘋狂地玩網(wǎng)絡游戲、看碟片、看電視……一個假期下來，視力明顯減退，開學后已經(jīng)看不清前方黑板上的字了。專家指出，近視眼的形成除遺傳所致外，營養(yǎng)不良也脫不了關系。暑假給孩子調(diào)整飲食，下面小編為大家具體一一介紹。