瘦臉有方 擺脫 大餅臉 的食物，胡蘿卜汁+蜂蜜

網上最為全面的瘦臉食譜，許多MM總是煩惱，臉上的肉肉一點都沒減掉，臉還是那么大，那么難看，大家是不是因此煩惱過呢?沒關系了，今天小編就為大家推薦最為全面的瘦臉食物。

具有瘦臉功效的9大食物，

瘦臉食物 吃出完美臉型，胡蘿卜：每天早上喝一杯現(xiàn)榨的蜂蜜胡蘿卜汁，養(yǎng)顏又美容。冬瓜玉米湯：冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續(xù)喝一至兩個月，一定能見效。還要少吃高鹽分食物，否則會加重浮腫。菠菜：小小一把菠菜含有豐富的鉀及維生素Ａ和維生素Ｃ，但是要注意烹調方式，因為菠菜是相當容易流失營養(yǎng)的食物。堅果：含有豐富的維生素、油脂，可使支撐脂肪的肌肉纖維變得強壯有力。豆苗：綠色的豆苗菜含有相當豐富的營養(yǎng)，其中當然少不了有利消除水腫的鉀，而且豆苗菜可以強化咀嚼功能，是促進口腔活動的優(yōu)質食品

想要輕松瘦臉有何秘訣， 面部肌肉松弛型大臉