香蕉酸奶減肥法 4款食譜迅速甩脂不是問題，香蕉是水果當(dāng)中大家比較喜歡的一種水果,因為可以幫你甩脂減肉,具有排毒,通便,消脂的作用,香蕉和酸奶搭配,迅速減脂不是問題,那么,你還不快學(xué)起來嗎?既能吃又能減肥的最佳水果,下面是匠心啟航女性小編分享香蕉酸奶減肥法食譜的做法,MM們千萬別錯過了哦!

冰激凌營養(yǎng)或僅次于酸奶 龜苓膏沒傳說中神奇，隨著天氣越來越熱，冰淇淋開始成為沁人心脾的上品。檸檬水、龜苓膏等功能食品更是被當(dāng)成夏季消暑圣品?？墒?，冰淇淋的營養(yǎng)價值如何，是垃圾食品嗎?檸檬水真能美白、祛斑、減肥、防治癌癥嗎?傳統(tǒng)藥膳龜苓膏，是不是適合每一個人?

酸奶減肥法 咸甜酸奶消水腫，夏季減肥要想快速高效，同時又想通便排毒，沒有那款飲品比酸奶更合適了。其實酸奶減肥的食譜也有各種各樣，今天小編就教大家咸甜兩種口味的酸奶飲食減肥法吧！

絲瓜酸奶補水面膜 保濕美白祛斑抗皺，材料：絲瓜100克，酸奶20毫升。

4種美容食物預(yù)防皺紋抗衰老，1.蘑菇：女人駐顏王牌，富含硒可促進皮膚新陳代謝和抗衰老，預(yù)防皺紋;

教你用酸奶消除痘印的方法，