飲食不當(dāng)會(huì)加速皺紋產(chǎn)生，飲食不當(dāng)會(huì)加速皺紋產(chǎn)生，像魚罐頭、沙拉茜、牛肉罐頭、咖啡、冷凍太久的食品、巧克力、蛋糕、方便面、油炸食品等都是容易誘生皺紋的食物，不可常吃或多吃，存放太久而變質(zhì)的食物及油炸食物對皮膚都有很大的影晌，切忌食用。同時(shí)，烹調(diào)方法也是使人產(chǎn)生皺紋的原因，多吃蒸、煮的東西，多吃蔬菜水果，少吃炸、熏、煎、烤的食物。炸魚、肉時(shí)不宜過度炸焦，而且炸過食物的油切忌重復(fù)使用。