職場(chǎng)攻略 如何應(yīng)對(duì)煩人同事，遇到情商差的人，要冷靜。王女士的鄰座同事，脾氣不好、情緒控制力很差，經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事大發(fā)脾氣，對(duì)別人大吼大叫，毫不顧及他人的感受。每當(dāng)這位同事發(fā)脾氣，王女士都會(huì)情緒低落，覺(jué)得受到了傷害，認(rèn)為他是沖著自己來(lái)的。

職場(chǎng)人士年終如何來(lái)自我解壓，林淼去年大學(xué)畢業(yè)，幸運(yùn)地進(jìn)入了一家知名外企。到了年底，公司要對(duì)她們進(jìn)行考核再?zèng)Q定到底發(fā)多少年終獎(jiǎng)。在2011年的最后幾天里，同事們都在抓緊準(zhǔn)備即將到來(lái)的年考。這是林淼第一次參加年考。很多同事都異常緊張，生怕自己過(guò)不了關(guān)，別說(shuō)年終獎(jiǎng)沒(méi)戲，恐怕還會(huì)影響以后升職。林淼自打12月以來(lái)吃飯沒(méi)味、睡覺(jué)失眠，腦子成天想著考試、年獎(jiǎng)，快要崩潰。

四十種減壓招讓你活得更輕松，1.多喝橙汁：最新研究發(fā)現(xiàn)，每天補(bǔ)充足量維生素C有助降低人體應(yīng)激激素水平。研究人員建議，每天喝兩杯約250毫升的橙汁，不僅滿足身體對(duì)維生素C的需求，還能降低壓力。

一覺(jué)醒來(lái) 我和上司赤裸相對(duì)，

八個(gè)安慰 呵護(hù)年底低溫心理，第一個(gè)安慰：最重要的是今天的心