小兒恣食不節(jié)是咳嗽痰多的誘因。患病后，應(yīng)注意飲食起居的調(diào)護(hù)。飲食應(yīng)清淡，易消化，少食魚肉黏膩礙胃的食物，多飲溫開水；室內(nèi)要保持空氣清新及合適的溫濕度。梨、荸薺具有清肺、潤燥、化痰的功效，可以適當(dāng)食用。

　　小兒干咳的4種食療方法

　　冬季的時(shí)候，很多的寶寶都會(huì)出現(xiàn)干咳的癥狀，而且持續(xù)的時(shí)間很長!你們知道治療小兒咳嗽的方法有哪些嗎，其實(shí)很多時(shí)候?qū)殞毑辉敢獬运幍臅r(shí)候我們可以通過其他的方法!飲食治療咳嗽也是非常好的哦，生活中有哪些食物是可以幫助男人們治療咳嗽的呢?

　　1.雪梨川貝煎

　　銀耳10克，川貝3克，雪梨1個(gè)，將雪梨洗凈去皮、核，銀耳發(fā)透洗凈去根，與川貝同入鍋內(nèi)，加適量清水，隔水燉30分鐘即成，可加少許冰糖。

　　2.銀耳羹

　　干銀耳50克、冰糖600克、雞蛋1個(gè)。銀耳發(fā)透洗凈放入洗凈的沙鍋中加水約750毫升，置武火上燒沸后移文火上繼續(xù)燉3、4小時(shí)，至銀耳熟爛汁稠，冰糖加水1500毫升放火上溶化成汁，雞蛋打破去黃留清，加清水?dāng)噭蚝?，沖入鍋中攪拌，再?zèng)_入銀耳鍋中即成。

　　3.荸薺豆?jié){

　　豆?jié){250克、荸薺5個(gè)、白糖250克、荸薺洗凈用沸水燙約1分鐘，搗碎后絞汁待用，生豆?jié){澆沸后摻入荸薺水，待沸后加白糖攪勻即成。

　　4.百仁全鴨

　　白果50克、杏仁30克、蓮子50克、苡仁30克、芡實(shí)30克、扁豆30克、蝦仁15克、火腿50克、蘑菇30克、糯米100克、肥鴨1只、紅酒12克、胡椒粉、食鹽各適量。以上十種原料洗凈撈出，瀝干水分，加紹酒、食鹽、胡椒粉拌勻上籠蒸30分鐘成八寶餡，裝入洗凈的鴨肚內(nèi)，上籠蒸2小時(shí)晾開水氣，再入八成熱油鍋炸3分鐘，表面成金黃色撈出。

　　中醫(yī)治療寶寶咳嗽5個(gè)原則

　　一、藥宜輕清

　　咳嗽與肺臟疾患有密切的關(guān)系。治療病位在上的咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病，應(yīng)選用質(zhì)地較輕的植物類中藥，如桑葉、薄荷、菊花、杏仁、桔梗、貝母、牛子、枇杷葉等疏風(fēng)宣肺，化痰止咳藥以及桑菊飲等成方皆屬于這一類。在具體應(yīng)用時(shí)，還要注意這類藥物的煎煮時(shí)間不要太長，服藥時(shí)最好少量頻服，這樣可使藥物更易被吸收，發(fā)揮作用快而持久。

　　二、慎用辛溫

　　小兒生機(jī)蓬勃，感邪后最易化熱，特別是冬季取暖室內(nèi)溫度增高，大大縮短了由寒化熱的時(shí)間。所以，應(yīng)慎用辛溫發(fā)汗的藥物，必須使用時(shí)也應(yīng)適可而止?？人猿跗?，如確屬感受風(fēng)寒之邪，可以在疏風(fēng)宣肺法的基礎(chǔ)上酌用少量的麻黃、蘇葉、荊芥、淡豆豉、生姜、蔥白。當(dāng)舌苔變干或轉(zhuǎn)為薄黃，痰由稀變稠、由白變黃后，應(yīng)立即改方換藥。

　　三、緩用寒涼

　　小兒臟腑嬌嫩，不耐寒熱，咳嗽初起，痰少、色白清稀時(shí)，苦寒清熱的藥物不宜應(yīng)用太早，以免肺氣郁閉，邪不外達(dá)。只有當(dāng)出現(xiàn)化熱癥狀如流濁涕，吐黃痰，大便干時(shí)，方可使用黃芩、黃連、大青葉、板藍(lán)根、知母、石膏、大黃等寒涼藥物。

　　四、忌用收澀

　　咳嗽是人體自我保護(hù)的措施之一。小兒感受外邪后所產(chǎn)生的病理產(chǎn)物(如痰)，可以通過咳嗽排出體外。所以，外感咳嗽初期應(yīng)禁用收斂鎮(zhèn)咳的柯子、米殼、五味子等藥，少食酸味食品，以免斂邪留患延長病程。

　　五、飲食調(diào)護(hù)

　　小兒恣食不節(jié)是咳嗽痰多的誘因?；疾『?，應(yīng)注意飲食起居的調(diào)護(hù)。飲食應(yīng)清淡，易消化，少食魚肉黏膩礙胃的食物，多飲溫開水;室內(nèi)要保持空氣清新及合適的溫濕度。梨、荸薺具有清肺、潤燥、化痰的功效，可以適當(dāng)食用。