在英文中撫觸與按摩是同一個詞--Touch，因此也可以叫做嬰兒撫觸。 嬰兒撫觸并不是一項時髦活動，它是一種醫(yī)療方法。因為撫觸從一開始就是和醫(yī)學(xué)探索聯(lián)系在一起的。自從有了人類就有了撫觸，在自然分娩的過程中，胎兒都接受了母親產(chǎn)道收縮這一特殊的撫觸。皮膚是人體接受外界刺激的最大感覺器官，是神經(jīng)系統(tǒng)的外在感受器。早期撫觸就是在嬰兒腦發(fā)育的關(guān)鍵期給腦細(xì)胞和神經(jīng)系統(tǒng)以適宜的刺激，促進(jìn)嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，促進(jìn)生長及智能發(fā)育。

　　好處：

　　1、嬰兒撫觸可以促進(jìn)嬰兒的生長發(fā)育(體格、智力)

　　2、減輕機體對刺激的應(yīng)激反應(yīng)。

　　3、增強機體免疫應(yīng)答(用于AIDS及腫瘤病人)

　　4、對嬰兒疾病時撫觸能產(chǎn)生良好治療作用。

　　5、緩解結(jié)腸脹氣。

　　6、有益腦電波改變。

　　7、減輕緊張和焦慮，減輕疼痛。

　　8、提高警惕。

　　9、促進(jìn)行為發(fā)育和協(xié)調(diào)能力。

　　10、增強自我認(rèn)知能力。

　　11、促進(jìn)安靜睡眠。

　　12、促進(jìn)親子關(guān)系。

　　手法：

　　嬰兒撫觸并不是一項要求非常精確的技術(shù)，每一個新爸爸新媽媽都可以在一段時間的練習(xí)之后親自在家里給孩子做撫觸。而且，撫觸應(yīng)該盡早開始，一直可以持續(xù)到孩子長大之后，即使對于較大的孩子，撫觸依然能夠起到消除緊張的作用。

　　相關(guān)專家認(rèn)為，新爸爸新媽媽可以根據(jù)以下的撫觸細(xì)節(jié)進(jìn)行練習(xí)。

　　1、輕柔地按摩嬰兒頭部，并用拇指在孩子上唇和下唇分別畫出一個笑容，讓孩子能夠充分感受到快樂。

　　2、雙手放在嬰兒兩側(cè)肋緣，右手向上滑向嬰兒右肩，再逐漸回到原處;左手以同樣方式進(jìn)行。

　　3、按照順時針方向按摩嬰兒臍部，但應(yīng)該注意在臍痂未脫落前不要按摩該區(qū)域。

　　4、雙手平放在嬰兒背部，從頸部向下開始按摩，然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，再次從頸部向底部迂回運動。

　　5、將嬰兒雙手下垂，用一只手捏住其胳膊，從上臂手腕部輕輕擠捏，然后用手指按摩手指;并用相同手法按摩另外一只手。

　　6、按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至腳踝部輕輕擠捏，然后按摩腳踝及足部;在確保腳踝不受傷的前提下，用拇指從腳后跟按摩至腳趾。

　　7、每次時間先從5分鐘開始，再逐漸延長到15-20分鐘，每日1-2次。撫觸可以適當(dāng)用力，因為過于輕柔的安撫會把嬰兒弄癢癢，反而容易引起嬰兒的反感。

　　嬰兒撫觸注意事項

　　1、選好最佳時段、最佳時間

　　為小寶寶做撫觸的最佳時段：在兩次喂奶之間，寶寶的情緒穩(wěn)定，沒有哭鬧和身體不適的時候。最佳時間：因為小寶寶的注意力不能長時間集中，所以每個撫摸動作不能重復(fù)太多，先從5分鐘開始，然后延長到15-20分鐘。

　　切忌在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候撫觸，否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂，反而讓他對此很反感。

　　2、做好充足準(zhǔn)備

　　讓室溫保持25度左右，選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方。給寶寶和你選一首柔和的音樂，幫助你們放松;提前準(zhǔn)備好寶寶的毛巾、尿布、干凈的衣物，撫觸結(jié)束后給寶寶換上。讓你的雙手也保持溫暖，開始前先溫柔的和寶寶聊一會，“媽媽要摸摸你的小臉”，在你們彼此之間感動需要對方的時候，就可以開始撫觸了。

　　3、力度要根據(jù)寶寶的感受隨時調(diào)整

　　給寶寶做撫觸時，手法的力度要根據(jù)孩子的感受做具體調(diào)整。通常的標(biāo)準(zhǔn)是：做完之后如果發(fā)現(xiàn)孩子的皮膚微微發(fā)紅，則表示力度正好;如果孩子的皮膚不變顏色，則說明力度不夠;如果只做了兩三下，皮膚就紅了，說明力量太強。另外隨著孩子年齡的增大，力度也應(yīng)有一定的增加。

　　4、記住各部位安全點

　　頭部：雙手捧起寶寶頭部時，要注意他的脊柱和頸部的安全。另外，千萬不要把潤膚油滴到寶寶眼睛里。

　　腹部：撫觸的時候要按照順時針的方向，有利于孩子胃腸消化。小寶寶的臍帶還未脫落時，撫觸一定要小心進(jìn)行，最好不要碰到它。

　　關(guān)節(jié)處：寶寶最容易感到疼的地方，所以要自如地轉(zhuǎn)動寶寶的手腕、肘部和肩部的關(guān)節(jié)。不要在寶寶關(guān)節(jié)部位施加壓力。

　　5、不必循規(guī)蹈矩

　　媽媽在給寶寶做撫觸時，不一定非要按照從頭到腳、從左到右的順序，每個動作一一做到。因為小寶寶是不會被這些規(guī)矩左右的，有的寶寶就喜歡別人撫摸他的小肚子，而有的寶寶則喜歡動動小手，動動小腳。所以撫觸應(yīng)該是按照自己寶寶的喜好來安排，你可以打亂撫觸的順序，或自創(chuàng)幾個寶寶喜歡的動作。

　　6、寶寶情緒不好時，撫觸STOP

　　對于撫觸來說，唯一的紅燈就是寶寶的情緒。寶寶哭了，撫觸就要停止。先找找原因，尿布是不是濕了?肚子是不是餓了?還是想睡覺了?或是哪里不舒服了?如果不是這些客觀原因，就是寶寶不喜歡撫觸。因為每個孩子的個性都是不同的，當(dāng)他不愿意接受撫觸的時候，最好給他一些其他的活動，比如一段優(yōu)美的音樂，或是一個輕松的游戲。同樣可以達(dá)到撫觸的效果。

　　7、撫觸的內(nèi)容要按照寶寶年齡需要而定

　　寶寶長牙的時候，可以讓他仰面躺下，多幫他按摩小臉;到了要爬的時候，再讓他趴下，幫他練習(xí)爬爬;學(xué)習(xí)走路的時候，除了多給他做些腿上的按摩外，小腳丫也是很重要的。另外，除了讓寶寶身體放松外，更重要的是讓寶寶心情上得到放松。所以撫觸的時候應(yīng)該對他更溫柔。