整個十月懷胎共40周期，如今已經(jīng)進入孕39周了，臨分娩時間也就只有那么一步之遠了。從懷孕39周胎兒圖(四維彩超圖)中可以看到現(xiàn)在胎兒的發(fā)育情況，其實就算是現(xiàn)在出生的寶寶早已足月了。

　　因?qū)Ψ置涞钠诖?，在這個時間小編知道幾乎所有的孕媽媽現(xiàn)在都會感到心情緊張不安，或因?qū)Ψ置涞慕箲]，從而擔(dān)心害怕。其實媽媽大不用擔(dān)心，在產(chǎn)前多了解相關(guān)的分娩知識以及需要注意的事情，都可以順利生產(chǎn)的。下面，就跟著育兒網(wǎng)小編一起來了解一下進入第懷孕39周時胎兒的發(fā)育情況，孕婦需要注意的事情等相關(guān)知識吧!

　　懷孕39周胎兒多大啊?懷孕39周胎兒發(fā)育情況：

　　一般情況下男孩比女孩的平均體重略重一些。胎兒現(xiàn)在還在繼續(xù)長肉，這些脂肪儲備將會有助于寶寶出生后的體溫調(diào)節(jié)。這個小家伙的身體各部份器官已發(fā)育完成，其中肺部是最后一個成熟的器官，在寶寶出生后幾個小時內(nèi)他才能建立起正常的呼吸模式。

　　要了解的分娩方式：

　　進入39周，現(xiàn)在出生的寶寶早已是足月兒了，幾乎所有孕媽媽都可能會猶豫究竟是選擇順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)。其實，從陰道分娩出寶寶是人類的自然本能，也是最可靠的分娩方式。盡管有一部分孕媽媽又難產(chǎn)的現(xiàn)象，但95%的媽媽都可以順利的通過陰道分娩胎寶寶，如果沒有特殊情況，最好不要選擇剖腹產(chǎn)。

　　懷孕39周吃什么好?懷孕39周營養(yǎng)提示

　　孕婦的飲食只要注意均衡營養(yǎng)，不挑食，孕晚期在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當補充鈣及微量元素就可以了。所以建議平常多吃雞、肉、魚、牛奶、雞蛋、水果、蔬菜等，保證孕婦每天所需營養(yǎng)就可以的

　　1、為了儲備分娩時消耗的能量，孕媽媽應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、糖類等熱量較高的食品，還要注意食物口味清淡、易于消化。

　　2、此時孕媽媽進餐的次數(shù)每日可增至5餐以上，以少食多餐為原則，應(yīng)選擇體積小、營養(yǎng)價值高的食物，如動物性食品等，減少營養(yǎng)價值低而體積大的食物，如土豆、紅薯等。

　　3、拒絕快餐店的誘惑?？觳偷甑呐胝{(diào)方法，常是高油、高鹽、高糖，其所造成的后果當然是高膽固醇、高熱量。所以，要減少在外就餐的機會，盡量自己動手做菜，既衛(wèi)生又能控制調(diào)味料的量，保證合理、健康的飲食。

　　孕39周重要注意事項

　　1、臨產(chǎn)前吃什么好：現(xiàn)在，合理營養(yǎng)是為胎寶寶和分娩做最后準備。中醫(yī)學(xué)認為，當孕婦進入臨產(chǎn)階段以后，在飲食調(diào)節(jié)上應(yīng)采取利于滑胎的方法，這對于促進分娩、縮短產(chǎn)程、減少產(chǎn)痛有積極的作用。

　　2、運動催生：如果到了預(yù)產(chǎn)期還沒有動靜，孕媽媽要加強運動。直立運動能促使胎兒入盆，同時還能鍛煉盆底肌肉，增加產(chǎn)力。不過，一定要讓老公陪在身邊，以免有意外情況。

　　3、大齡產(chǎn)婦注意事項：大齡產(chǎn)婦身體調(diào)節(jié)能力減弱，應(yīng)對各種變化、機體負擔(dān)的能力也相應(yīng)減弱。年紀越大陣痛也較弱，分娩時間會較長，也較容易發(fā)生難產(chǎn)。

　　4、對分娩恐懼：孕媽媽要盡量消除對分娩的恐懼的心理障礙，保持平靜的心情，分娩時也就不會感覺太疼痛了。要知道精神越緊張，就會覺得越痛。

　　5、怎樣選擇鎮(zhèn)痛方法：分娩時的疼痛也不一定就是不可避免哦!分娩鎮(zhèn)痛的方法有這么多種，應(yīng)該怎樣選擇適合你的鎮(zhèn)痛方法?

　　6、記住電梯間的值班電話：如果你居住的是高層住宅樓，應(yīng)該和電梯管理員打好招呼，告訴他們你最近可能夜間需要使用電梯。留下他們的值班電話，以防萬一。

　　懷孕39周腰疼是怎么回事?

　　有腰部疼痛的現(xiàn)象,不排除勞累的可能,要多休息一下的，要多注意休息。另外，下腹部疼痛,腹脹 到了妊娠晚期,會感到一日數(shù)次肚子發(fā)硬,發(fā)脹.有的入還會感到疼痛.這是因為子宮在不規(guī)則地收縮,要與臨產(chǎn)后的宮縮區(qū)別開,有異常情況急需上醫(yī)院就醫(yī).

　　懷孕39周胎動頻繁怎么回事?

　　胎動頻繁 胎心快 這些很正常的，應(yīng)考慮是快要分娩的癥狀，最好是及時到醫(yī)院去。指導(dǎo)意見:建議避免過于緊張，多吃水果、蔬菜，保持良好的心態(tài)，最好是到醫(yī)院做個B超看看胎兒及附屬物的情況，及時補充鈣片，多加強營養(yǎng)。

　　懷孕39周經(jīng)常性宮縮是什么回事?

　　如果是宮縮的時間越來越長，間隔時間越來越短，那就是快臨產(chǎn)了，37周的時候，允許有不規(guī)律的假性宮縮。

　　懷孕39周每隔幾分鐘1次肚子很緊很硬還有點痛正常嗎?

　　一般到了懷孕晚期，很多人都會感覺到一日數(shù)次的腹痛和腹部發(fā)緊，這又叫假臨產(chǎn)。這是因為子宮在不規(guī)律地收縮，是在為臨產(chǎn)做準備。

　　分娩產(chǎn)程怎樣劃分?

　　從規(guī)律性子宮收縮開始到胎兒胎盤娩出為止的全過程稱為總產(chǎn)程?？偖a(chǎn)程在臨床上分為三個階段，即三個產(chǎn)程。