很多人都知道，酸性體質(zhì)亞健康人群經(jīng)常有渾身酸疼、疲勞不適的感覺，這些人可以多補充弱堿性水，有益于身體保健。但有些人體質(zhì)原本就屬于偏堿性，如果再喝堿性水調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿度，則容易導致體內(nèi)堿性過多，會對腎臟造成傷害，并且造成很多莫名來源的疾病。因此，身體體液呈偏堿性的人不宜喝堿性水。

　　另外，可有萎縮性胃炎的人也不能&堿性水。萎縮性胃炎是因胃酸分泌不足呈堿性胃病，需要補酸來中和反應(yīng)，如果選喝弱堿水，只會加重病情。

　　此外，有癌癥遺傳家史的后代人體征大多屬偏堿性體液和低體溫體質(zhì)，這類人日常要多食用偏酸性的食物，不適合喝堿性水。

　　最后，在吃藥的時候，盡量不要用弱堿性水送服，不然可能會與某些藥物藥性發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生不良影響。

　　總之，日常生活中不管是喝普通水還是堿性水，一定要在充分了解自身需要的基礎(chǔ)上來選擇。

　　醫(yī)學專家表示，健康人的體液呈現(xiàn)弱堿性，體質(zhì)屬于堿性體質(zhì)。堿性體質(zhì)的人身體健康程度普遍比酸性體質(zhì)人群好，但數(shù)據(jù)顯示，我們目前有80%以上的人群都是酸性體質(zhì)，這對于體內(nèi)廢物排出以及新陳代謝的活躍度都有一定的影響，而經(jīng)常飲用弱堿性水可以中和體內(nèi)過多的酸毒，有利于毒素的排出和營養(yǎng)的吸收。那么堿性水有哪些?

　　目前市面上的堿性水可以分成兩大類，一類是經(jīng)過堿性水飲水機設(shè)備制作的堿性水(大多是家庭專用)，另一類是瓶裝飲用水企業(yè)制作的堿性水產(chǎn)品(大多是瓶裝類礦泉水)。

　　1、瓶裝類堿性水

　　市面上銷售的瓶裝水，多少都會溶有礦物質(zhì)成分，因此，根據(jù)礦物質(zhì)的不同成分及含量，這些水會呈現(xiàn)出偏酸性或偏堿性。國際定義的堿性天然水PH值大于8.0，而瓶裝堿性水的堿性并沒有達到這個要求，因此只能說是偏弱堿性的中性水，所以消費者也不用過分擔心經(jīng)常喝這些瓶裝堿性水會導致人體堿性濃度過大。

　　大家比較熟悉的瓶裝堿性水有農(nóng)夫山泉品牌，據(jù)了解，農(nóng)夫山泉是天然的弱堿性水，PH值呈弱堿性(7.0-8.0)。另外，哇哈哈品牌、屈臣氏、嶗山純等品牌也有堿性水產(chǎn)品，不過大家習慣稱為“梳打水”。

　　2、飲水機設(shè)備制作的堿性水

　　近年來，日韓、歐美等國家掀起了喝堿性水的風潮，并逐漸席卷到中國。尤其是日韓國家，他們研發(fā)推出了專門能將自來水電解分出堿性水的電解制水機。電解制水機的工作原理就是將普通的自來水先凈化，然后通過正負電極，在電場能量的作用下將水分子團打散、變小、重新排列，使其中一部分水帶有正電位，另一部分水帶有負電位，負電位的就是偏堿性的堿性水，可直接用來飲用。這種設(shè)備制作的堿性水，一般是家庭飲用的比較多，因為一部電解制水機便宜點的都要上千塊。