中醫(yī)教你怎么吃 何首烏的吃法介紹
文章簡介：中醫(yī)教你怎么吃 何首烏的吃法介紹，何首烏，在我們的日常生活中是經常見到的，是一種珍貴的中藥材，具有很好的功效和作用，對于體質虛弱或者肝腎兩虧的人士而言是一味極佳的補藥，因此，很多人會用何首烏來養(yǎng)生。那么在平時人們該怎么來食用何首烏呢？下面小編就為大家來詳細介紹一下何首烏的吃法吧。
何首烏簡介
何首烏，又名多花蓼、紫烏藤、夜交藤等。生山谷灌叢、山坡林下、溝邊石隙。其塊根入藥，可安神、養(yǎng)血、活絡，解毒（截瘧）、消癰；制首烏可補益精血、烏須發(fā)、強筋骨、補肝腎，是常見貴細中藥材。
何首烏的吃法
【首烏紅棗枸杞粥】
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