補(bǔ)脾的食物有哪些？9種常見健脾食物

編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-26 23:19:13生活百科
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文章簡(jiǎn)介：補(bǔ)脾的食物有哪些？9種常見健脾食物，脾，是人體的主要消化器官，食物經(jīng)過(guò)胃，胃將這些食物進(jìn)行初步的消化，分成“清”、“濁”兩部分，“濁”物通過(guò)腸道消化，“清”物則通過(guò)脾臟來(lái)消化吸收，而后將這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到身體各處，脾和胃二者是分工合作、相互協(xié)調(diào)的，脾的主要功能就是消化和運(yùn)輸，脾胃二者一方出現(xiàn)問(wèn)題都會(huì)影響食物的消化吸收，脾虛的人就要注意健脾，下面我們就來(lái)看看補(bǔ)脾的食物有哪些？

　　脾虛的癥狀有哪些
補(bǔ)脾的食物有哪些？9種常見健脾食物
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