多囊卵巢綜合癥，如果不是醫(yī)生說你患有這種病，你可能都不知道是什么意思。多囊卵巢綜合癥簡單解釋就是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起雙側(cè)或單側(cè)卵巢有多個小卵泡，不能生長出成熟卵泡排出，從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，不孕等。多囊卵巢綜合癥有哪些癥狀，有哪些食療對多囊卵巢綜合癥好，下面就讓小編來詳細(xì)解答下這方面的知識吧，希望能對您有所幫助。

 ▎多囊卵巢綜合癥癥狀

　　?1、月經(jīng)異常

　　月經(jīng)稀少、閉經(jīng)，少數(shù)可表現(xiàn)為功能性子宮出血。多發(fā)生在青春期，為初潮后不規(guī)則月經(jīng)的繼續(xù)，有時伴痛經(jīng)。

　　2、多毛

　　較常見，發(fā)生率可達(dá)69%。由于雄激素升高，可見上唇、下頜、胸、背、小腹正中部、大腿上部兩側(cè)及肛周的毳毛增粗、增多，但多毛的程度與雄激素水平不成比例(受體數(shù)、雌激素、SHBG及毛囊對雄激素的敏感性等多種因素影響)。同時可伴痤瘡、面部皮脂分泌過多、聲音低粗、陰蒂肥大、出現(xiàn)喉結(jié)等男性化征象。

　　3、不孕

　　由于長期不排卵，患者多合并不孕癥，有時可有偶發(fā)性排卵或流產(chǎn)，發(fā)生率可達(dá)74%。

　　4、肥胖

　　體重超過20%以上，體重指數(shù)≥25者占30%～60%。肥胖多集中于上身，腰/臀比例>0.85。多自青春期開始，隨年齡增長而逐漸加重。

　　5、卵巢增大

　　少數(shù)病人可通過一般婦科檢查觸及增大、質(zhì)地堅韌的卵巢，大多需輔助檢查確定。

　　6、雌激素作用

　　所有病人都表現(xiàn)為雌激素作用良好。檢查時，可見宮頸黏液量多。持續(xù)、大量雌激素作用可出現(xiàn)內(nèi)膜增生過快，非典型性增生，甚至癌變。

 ▎多囊卵巢綜合癥食療

　　1、四物粥

　　原料：枸杞子15克，薏苡仁25克，山藥25克，草寇仁10克，大米50克。

　　做法：將大米淘凈后，和上述原料一并放入煮鍋中，加入適量清水熬成粥即可，加入適量紅糖食用。每天1次。

　　功效：補(bǔ)腎、健脾、祛濕、調(diào)經(jīng)。適用于多囊卵巢綜合癥。

　　2、薏苡山楂粥

　　原料：炒薏苡仁60克，生山楂15克，陳皮10克，大米適量。

　　做法：將大米淘凈后，和上述原料一并放入煮鍋中，加入適量清水熬成粥即可。每日1次食用。

　　功效：健脾燥濕、理氣調(diào)經(jīng)，適用于形體肥胖、閉經(jīng)、婚后不孕、多囊卵巢綜合癥。

　　3、鱔魚法

　　原料：鱔魚400克，當(dāng)歸10克，黨參10克。

　　做法：將鱔魚洗凈并除去頭、尾、內(nèi)臟，切塊，兩味藥材裝入紗布袋內(nèi)，然后將鱔魚塊和紗布袋一并放入鍋中，加入清水、姜和調(diào)料，大火煮沸后，改用小火熬煮1小時即可撈出藥袋，調(diào)入適量雞精，即可食用。

　　功效：補(bǔ)益氣血、通經(jīng)。適用于閉經(jīng)、多囊卵巢綜合癥。

　　4、艾葉法

　　原料：艾葉10克、生姜10克，雞蛋2個。

　　做法：直接將上述原料直接放入煮鍋內(nèi)，加入適量清水，大火煮沸10分鐘后，撈出雞蛋，剝?nèi)ネ鈿ず?，重新放入湯?nèi)，繼續(xù)熬煮30分鐘即可食用。吃蛋飲湯，每天1次。

　　功效：補(bǔ)腎、調(diào)經(jīng)，適用于月經(jīng)后期，婚久不孕，多囊卵巢綜合癥。

　　5、豬腰法

　　原料：豬腰1對，杜仲、核桃肉各30克。

　　做法：豬腰用清水洗凈后，去白筋切片，倒入鍋中，加入上述兩味原料和清水，熬煮，熟后撈去杜仲，即可食用。每日1次。

　　功效：補(bǔ)腎、調(diào)經(jīng)，適用于多囊卵巢綜合癥。

  ▎小編總結(jié)

　　對于多囊卵巢綜合癥患者，食療只是治療的一部分，對于多囊患者，有規(guī)律的運(yùn)動是對多囊比較重要的，運(yùn)動的主要益處是降低體重、改善糖代謝、減輕胰島素抵抗;間接益處是降低雄激素水平和作用，改善內(nèi)分泌，恢復(fù)生育力。所以記得在吃的同時別忘記要運(yùn)協(xié)起來。