排毒祛斑方法 可通過食物改善

　　排毒祛斑方法

　　一：西洋菜

　　西洋菜具有非常好的利尿作用，我們都知道體內(nèi)的毒素來源之一就是自己的排出物，當自身的水分得到充分的排除時，體內(nèi)的毒素也隨之排除，這樣一定程度的加快了體循環(huán)，因此常吃西洋菜能得到很好的排毒效果，就不必擔(dān)心臉上會長斑了!

　　二：豬血

　　豬血具有補血美容、清腸解毒的功效。因為豬血中含有非常豐富的維生素C、維生素B2以及蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，所以，當豬血中的血漿蛋白被我們?nèi)梭w內(nèi)的胃酸分解之后，就可以產(chǎn)生以后總能夠分解腸道內(nèi)的毒素，還能夠與進入我們身體內(nèi)的有害金屬物質(zhì)、灰塵等發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，這樣有利于將這些有害物質(zhì)排出體外。

　　三：芝麻、大蒜、白菜

　　這三種食物都能夠有助于我們的肝臟排毒。其中白醋與大蒜能夠激活我們肝臟中的酶，刺激我們身體很好的排毒，還能夠防止損傷我們的肝細胞，使我們的肝臟能夠更好的為我們身體排毒。

　　四：絲瓜、冬瓜

　　絲瓜具有活血散瘀的作用，對清熱解毒具有一定的功效，因此絲瓜還可以用來敷臉。這樣可以加快面部的血循環(huán)，加速新陳代謝。冬瓜也是利尿的食物，能清熱解毒消水腫，所以臉上有斑的女性不妨多吃一些這些食物。

排毒祛斑的最佳方法

　　排毒祛斑的最佳方法

　　第一招：祛雀斑第一名方---時珍正容散《醫(yī)宗金鑒》

　　配方：豬牙皂角、紫背浮萍、白梅肉、甜櫻桃枝、鷹糞白

　　主治：對面上雀斑，蝴蝶斑、妊娠斑等均有極為明顯的一些消除、淡化作用，兼有美白之功效。書中記載此方的主要效果是：“用至七八日，其斑皆沒，神效”。

　　這個方子在某寶上也是非常的廣受歡迎，追捧的人很多。

　　第二招：檸檬水加適量維他命C

　　將檸檬切片放入密閉的一個容器中，加入溫水使得沉沒部分檸檬片，蓋好容器，靜待五分鐘后?；旌暇S他命c服，能夠有效促進腎臟循環(huán)，可減少黑斑、斑點發(fā)生的幾率，并有部分美白的神奇效果。飲用飲品，不論是購買的還是自己自制的，都不建議冰鎮(zhèn)過涼后飲用，最好是使用溫水，暖胃又排毒。

　　第三招：杏仁咖啡蛋白面膜

　　將咖啡粉兩匙，杏仁粉四匙，雞蛋一個，將雞蛋用過濾分離留蛋白備用，將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌即可。將做好的面膜敷在斑點上。十分鐘后洗干凈。這款面膜潤膚除皺，使松弛皮膚緊繃，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。

　　第四招：祛斑按摩法

　　step1：用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉(zhuǎn)動，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間，目的是讓按壓后的色素在小范圍松動。:

　　step2：用兩手掌心對擦，產(chǎn)生熱量，將掌面放在整個斑面上，做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動，順、逆時針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已局部擴散的色素向更廣泛的范圍擴散，有利于快速吸收。

　　編后語：排毒祛斑是一個漫長的過程，不可急功近利，愛美的同時要用對方法。通過以上學(xué)習(xí)“排毒祛斑方法”“排毒祛斑的最佳方法”的相關(guān)內(nèi)容后，小編希望愛美的你越來越美麗!