羅漢果的功效與作用

　　1、羅漢果泡水喝有很多神奇的效果，比如，很多人都有便秘的情況，有些咽炎患者更是經(jīng)?？┩虏焕煽葻o痰，肺熱郁閉咽痛，這種情況都可以用羅漢果泡水喝有一定的功效，因?yàn)榱_漢果有清肺潤腸、清熱通便的作用。

羅漢果的功效與作用及食用方法

　　2、人們經(jīng)常因?yàn)樯匣饘?dǎo)致口臭，口臭讓身邊的人很厭惡，自己也十分的難為，那么這時(shí)候，大家可以泡一杯羅漢果茶，羅漢果泡水喝具有清熱解毒、化痰止咳,養(yǎng)聲潤肺,去除口臭之功效。

　　3、羅漢果還具有很好的消炎作用，對于治療急性氣管炎，急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效，具體的使用方法為，將羅漢果研碎，敷于患處，用羅漢果少許，沖入開水浸泡，既可提神生津，又可預(yù)防呼吸道感染，所以，羅漢果只要正確的運(yùn)用，就可以有非常多的作用，能為我們解決身體上的很多不適。

　　羅漢果粳米粥

　　1、原料：羅漢果250克，粳米50克，精鹽、味精適量。

　　2、制法：將羅漢果壓碎，加適量清水煎煮，共煎3次，用紗布濾去渣備用。粳米以水淘洗干凈，入羅漢果湯汁中煮粥，粥沸時(shí)移小火繼續(xù)煮，直至米爛，加入精鹽、味精即可食用。

羅漢果的功效與作用及食用方法

　　3、羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。羅漢果確實(shí)有清熱潤肺的功效，但中醫(yī)文獻(xiàn)中未記載羅漢果有養(yǎng)陰之功效，也無要回避何種食物的記載。羅漢果的好處有很多，而且熱量是比較低的，所以說對于肥胖者啊或者是糖尿病人等等都是適合食用的，可以泡茶或者是煮粥都是不錯(cuò)的選擇，具有清熱潤肺的功效。

　　羅漢果的功效與作用及食用方法，看完后相信大家都了解了吧?如果你還有其他疑問或者需要了解更多相關(guān)知識(shí)就關(guān)注我們網(wǎng)站吧!