產婦護理

　　盡快進行哺乳。如果是順產，而且寶寶也很健康的話，媽媽在產后就可以開始進行哺乳了。剛出生的寶寶在1-2小時之后處于最清醒的狀態(tài)，媽媽如果可以在這個時間段進行哺乳的話，可以達到很好的效果，剛出生得寶寶在24小時后都會一直昏睡，這個時候才進行哺乳的話，效果會差很遠。從媽媽方面來看，越早進行哺乳，乳汁來得會更快，可以更好的實現母乳喂養(yǎng)。

　　產婦產后恢復的護理方法排尿也需要注意。上廁所使，記得叫護士，因為你在24小時內的尿量他們都要檢測。檢測正常的話才可能出院得。在生寶寶的時候，女性的膀胱已經變滿，不會出現尿意了，但是憋尿會對泌尿系統(tǒng)造成傷害。有些新媽媽可能剛開始會出現排尿不暢，這時候護士會將衛(wèi)生間的水龍頭打開，以此來刺激排尿;另外，媽媽也可以試著輕壓腹部，有助于排尿。

　　生孩子是一件很重要的事情，而女性在這個過程中受到的傷害也是不容忽視的。很多媽媽會通過無痛來生產，還有一些剩還沒開始腰麻就生了。醫(yī)生認為止痛片并不會傷害寶寶，那么，我們就可以使用一些止疼藥讓自己有一個良好的狀態(tài)。另外產婦產后恢復的護理注意傷口的處理。要記得新創(chuàng)24小時內進行冰敷的方法，可以緩解腫脹，有效止痛，在24小時后進行熱敷，有助于血液循環(huán)和盡快讓傷口恢復。

　　產后的女性充分休息。生寶寶的時候會耗費很多的體力，照顧孩子需要耗費更大得體力，因此，產婦一定要充分進行休息，在家人幫忙照顧寶寶的時候，都要趁機多休息。休息充分才能盡快恢復。另外，產婦還要休息，產后六個星期之內都不能提重物，避免子宮出現脫垂。

　　產婦護理

　　除此之外，產后的女性還要盡快進行運動。女性在產后盡快進行活動有助于產后的恢復。適當的運動可以幫助腸道的蠕動，緩解便秘，有助于產后惡露的排出體外。

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