血壓多少正常

　　血壓多少正常

　　計算血壓的單位一般有毫米汞柱(mmhg)和千帕(kpa)，兩者之間是可以換算的，他們之間的比例大約為7.5：1，換算時就可以簡單的用毫米汞柱乘以4再除以30，就得到血壓的千帕值，反之也可以。

　　正常的血壓范圍是收縮壓在90-140mmhg(12.0-18.7kpa)之間，舒張壓在60-90mmhg(8.0-12.0kpa)之間，高于這個范圍就可能是高血壓或臨界高血壓，低于這個范圍就可能是低血壓。

　　關(guān)于血壓的幾種范圍要注意什么：

　　如果您的血壓正常范圍之外，請控制飲食，不要過多的攝入高鹽、低鉀、低鈣、低動物蛋白質(zhì)類食物，少食含有較多的飽和脂肪酸的動物脂肪，戒長期飲酒、吸煙、精神高度緊張，如果工作壓力大，要作好自我調(diào)節(jié)多參加體育鍛煉。

　　如果您的血壓正常范圍之外你可能會有頭暈、頭痛、發(fā)眼黑、易疲勞、乏力等癥狀，飲食要注意營養(yǎng)豐富。

　　高血壓的健康檢查主要選擇項目有：血壓、心臟彩超、頸動脈彩超(檢測動脈硬化)、血尿常規(guī)(如果出現(xiàn)貧血、血尿、蛋白尿等，應(yīng)考慮為腎性高血壓，或者高血壓病導(dǎo)致了嚴(yán)重的腎功能損傷)、血生化(可以了解患者有沒有心腦血管疾病的其他危險因素)、心電圖(有利于了解高血壓病患者有無高血壓病所致的心肌肥厚、心律失?；蛐募∪毖?、心肺檢查以及神經(jīng)系統(tǒng)檢查(了解有無高血壓所致的心腦血管并發(fā)癥)、用眼底鏡觀察視網(wǎng)膜病變(視網(wǎng)膜動脈的變化可以反映高血壓病人外周小動脈的硬化程度)等。

　　血壓多少正常

　　如果您的血壓正常范圍之外，容易產(chǎn)生心血管及腎臟等方面疾病。以確認(rèn)身體是否存在相關(guān)疾病，達(dá)到盡早排除和治療疾病的目的。

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