隨著生活環(huán)境的改善、生活水平的提高，月子餐也在一步步的科學(xué)完善，越發(fā)受到現(xiàn)代媽媽的歡迎，所以，傳統(tǒng)月子餐的功效也是不容忽視的。“去其糟粕，取其精華”結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)月子餐，能讓新媽媽的產(chǎn)后恢復(fù)達(dá)到最佳效果。

月子餐

　　月子餐雖然不能治療任何癥狀但是他能改善人的體質(zhì)，也是女人一生中非常重要的一個(gè)階段，產(chǎn)后媽媽們不可小視哦!

　　1、調(diào)整體質(zhì)

　　坐月子雖然不能直接治療任何癥狀，也不能減肥，但的確有機(jī)會(huì)因方法用對(duì)而改善體質(zhì)，可以讓細(xì)胞及內(nèi)臟重新生長(zhǎng)，恢復(fù)活潑的彈性，癥狀也隨之減輕或消除。經(jīng)過臺(tái)灣和大陸多年的實(shí)際驗(yàn)證，有相當(dāng)多的人利用坐月子改變體質(zhì)的大好良機(jī)，改善了過敏、氣喘、潰瘍、怕冷、黑斑、皺紋、掉發(fā)、酸痛、便秘、易疲勞、肥胖或體重過輕等癥狀。

　　2、恢復(fù)體形

　　其實(shí)女性在懷孕期間，子宮撐大，內(nèi)臟和胎兒受壓迫變了型;一旦生產(chǎn)，子宮成為真空狀態(tài)，內(nèi)臟因不再受壓迫而產(chǎn)生松垮狀態(tài)，此時(shí)內(nèi)臟有拼命的要收縮回原來的樣子的本能;若能夠在這個(gè)時(shí)候用正確坐月子的方法幫助，就有機(jī)會(huì)讓內(nèi)臟迅速的恢復(fù)到原來的彈性、高度(也就是位置)、及功能，這樣就是體質(zhì)改變，而體質(zhì)的改變，也有可能讓偏差的體型逐漸恢復(fù)成正常體型。在外觀上首先就是要把撐大的肚子及增加的體重恢復(fù)到原狀。

月子餐

　　3、美化皮膚

　　通過階段性食補(bǔ)充分調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、荷爾蒙平衡及排毒，可以使皮膚光亮、有彈性、減少黑斑、皺紋，改善產(chǎn)后蒼白的氣色和皮膚問題。

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