夏季天氣炎熱，和多人腋下出汗特別多，這樣很容易導(dǎo)致腋臭，那么患者腋臭應(yīng)該怎么辦呢?你知道有哪些除腋臭的小竅門(mén)嗎?腋臭它會(huì)不會(huì)傳染呢?下面小編來(lái)為大家詳細(xì)介紹一下有關(guān)腋臭的小知識(shí)吧~

　　腋臭怎么辦

　　1、日常生活中，要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持皮膚干凈

　　腋臭怎么辦

　　在平時(shí)的生活中我們一定要注意清潔衛(wèi)生，要經(jīng)常使用肥皂來(lái)清洗你的患處，還要經(jīng)常洗澡、多換一些干凈的衣服，要保持你的皮膚干燥。特別是要保證你的腋窩、會(huì)陰部、乳房等部位的清潔衛(wèi)生，一定要堅(jiān)持每天用肥皂水清洗。

　　2、運(yùn)動(dòng)后要洗澡

　　平時(shí)做劇烈活動(dòng)或過(guò)量的運(yùn)動(dòng)時(shí)，尤其在夏天運(yùn)動(dòng)后，不可避免地引起大量出汗，會(huì)給細(xì)菌生長(zhǎng)造成有利條件。因此，運(yùn)動(dòng)后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內(nèi)衣，減少細(xì)菌繁殖。

　　3、第三點(diǎn)必須要注意的就是要減少對(duì)于腋窩皮膚的刺激

　　在平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該減少長(zhǎng)期對(duì)腋窩部皮膚的慢性刺激，如經(jīng)常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過(guò)多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類(lèi)排泄?jié)B出量。同時(shí)腋窩溫暖潮濕，又不透風(fēng)，容易孕育細(xì)菌的生長(zhǎng)與繁殖，分解過(guò)多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經(jīng)常拔腋毛。

　　4、戒煙酒，少吃辛辣等刺激性食物

　　如：蔥、蒜、辣椒、芥末等。

　　5、穿寬松的內(nèi)衣

　　很多青年男女比較喜歡穿一些緊身的衣服、牛仔類(lèi)的衣服等，這些衣服很容易會(huì)導(dǎo)致你的皮膚與衣服緊貼，這樣極大的阻止了分泌液的揮發(fā)，尤其是在夏天會(huì)讓這些局部的溫度變高且濕度變大，使之成為細(xì)菌的“培養(yǎng)基地”，促使了很多細(xì)菌的滋生、分解。從而產(chǎn)生特殊的異味加重。

　　6、可以選擇對(duì)局部皮膚進(jìn)行用藥

　　外用藥可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能產(chǎn)生足量的不飽和脂肪酸或者使細(xì)菌不能滋生，只能暫時(shí)、避免發(fā)生臭味。另外，平常最好保持情緒穩(wěn)定，不要情緒激動(dòng)。腋臭預(yù)防不可忽視，我們應(yīng)積極做好腋臭的預(yù)防工作，要腋臭不再有可乘之機(jī)。

　　如何吃能讓體味變清香

　　腋臭怎么辦

　　腋臭怎么辦

　　任何人分泌的汗液都含有或多或少的“丁酸酯”，其濃度的高低就基本決定了氣味如何：濃度稍大就會(huì)腥甚至臊，濃度更大就會(huì)發(fā)臭，如果是稀薄的濃度時(shí)表現(xiàn)出的就會(huì)是一種香型體味。

　　另?yè)?jù)考證：人體散發(fā)出的體味中還有一種“P甾酮”，當(dāng)它與稀薄濃度的丁酸酯結(jié)合時(shí)，就能散發(fā)芳馨襲人的體香。當(dāng)然，由于每個(gè)人身體狀況的不同，飲食結(jié)構(gòu)的差異，以及生活習(xí)慣和代謝情況的變化，分泌物中所含丁酸酯濃度都會(huì)有所不同，體味當(dāng)然也會(huì)有差別。所以由此不難得出結(jié)論，體香是可以通過(guò)人為手段來(lái)控制的。

　　腋臭小竅門(mén)

　　1、補(bǔ)鎂讓你有杏香味

　　營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究證明，當(dāng)你的飲食富含鎂時(shí)，體味呈杏香型。若是攝入了過(guò)量的鎂，體味將轉(zhuǎn)化為無(wú)花果的香氣。當(dāng)所食用的食物富含鎂時(shí)，它能調(diào)節(jié)情緒，令人精神飽滿(mǎn)，肌膚滋潤(rùn)，體味芳香。當(dāng)食物結(jié)構(gòu)偏酸性時(shí)，則會(huì)影響皮脂及體味的分泌與散發(fā)，導(dǎo)致肌膚粗糙，體味失香。

　　少吃精制糖，可以避免體液變酸。要想補(bǔ)鎂，最好多吃葵花子、南瓜子、西瓜子、山核桃、松子、榛子、花生、麩皮、蕎麥、豆類(lèi)和莧菜、菠菜等綠葉蔬菜。此外，多喝水能促進(jìn)鎂吸收。

　　2、吃花去體臭不是忽悠你

　　中國(guó)體香最迷人的女人是誰(shuí)?答案是—香香公主。傳說(shuō)她體有幽香，不施香料而自發(fā)香氣，因此迷住了乾隆被封為香妃，恩寵不衰，在宮中度過(guò)了28個(gè)春秋。據(jù)說(shuō)香香公主體香的秘密就在吃花，聽(tīng)起來(lái)像是忽悠?其實(shí)不然，鮮花不僅可以殺菌，里面含有的芳香物質(zhì)也可以通過(guò)汗腺揮發(fā)。

　　通過(guò)上文腋臭怎么辦的詳細(xì)介紹，你對(duì)腋臭的只是了解多少了呢?夏天到了，很多MM喜歡穿清涼衣服，不過(guò)如果有腋臭會(huì)影響到你的交際圈哦，有腋臭的你一定要來(lái)看看這篇文章，相信會(huì)幫你除去討厭的腋臭的~