進入冬季，天氣變的很寒冷，而且很干燥，很多人在這個時候會感冒了生病了，我們可以做好預(yù)防。今天小編給大家介紹一款蜂蜜水，可以御寒，護膚。還有好多的功效。下面我來一起看看吧。

　　生姜蜂蜜水

　　一、生姜蜂蜜水做法

　　1、約十公克的姜磨成糊狀。

　　2、把姜糊放入玻璃杯里。

　　3、注入滾燙的熱開水。

　　4、加入一匙蜂蜜，拌勻后飲用。

　　5、男女老少都適合飲用。

生姜蜂蜜水

　　二、飲用生姜蜂蜜水的效果

　　連續(xù)喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據(jù)書本記載的見證

　　1、身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷癥』體質(zhì)明顯改善。

　　2、體重可減輕約十公斤。

　　3、皮膚變得細(xì)嫩。

　　4、去掉多余贅肉，腰圍變細(xì)。

　　5、堅持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續(xù)生長的跡象。姜對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧

　　三、生姜蜂蜜水的其他方法與作用

　　1、成熟蜂蜜600g，生姜600g。將生姜搗爛取汁、澄清去除上層汁液，取其沉淀物加入蜂蜜攪勻。晚飯后服用可治慢性氣管炎。

　　2、蜂蜜12g。生姜6g，桔子1個。將桔子放炭火中燒黑、搗爛與蜂蜜生姜汁同裝入大杯中倒入溫開水，放涼后一次服下，可治氣管炎。

　　3、蜂蜜180g，鮮姜110g，大西瓜1 個，香油160g，大棗10個。將西瓜頭切開把中間的瓜瓤掏出留下約3.5厘米厚的瓜瓤在西瓜內(nèi)放入蜂蜜、香油、切成片的鮮姜、去核的大棗、將瓜蓋好，放入鍋內(nèi)并固定住，加水至四瓜的1/3處燉煮90分鐘趁熱喝掉西瓜里的汁，稍后吃點姜片然后睡半小時覺，對氣管炎、哮喘病當(dāng)年即顯效服用時忌煙和辛酸的食物。

　　4、蜂蜜100g.生姜11g，杏仁35g。將生姜切碎末，杏仁炒熱研末，一同混入蜂蜜中攪勻，日服3次.每次11g，可治療慢性支氣管炎。

　　5、蜂蜜120g，生姜60g，茶樹根120g、將生姜茶樹根水煎取汁，加入蜂蜜調(diào)勻，代茶飲，治慢性支氣管炎。

　　6、蜂蜜150g.姜汁15g，大南瓜1個。將南瓜切開頂蓋，去瓤加少許香油和蜂蜜姜汁蓋好頂蓋.隔水燉2小時.服用。適用于肺、腎兩虛的哮喘患者。

生姜蜂蜜水

　　7、蜂蜜150g.老姜150g，大雪梨5個，黑豆600g。將梨、老姜搗碎取汁，黑豆研末加蜂蜜調(diào)勻然后七蒸七曬，隨時服用，可治久咳不愈。

　　8、蜂蜜50g，生姜25g，貝母10g，白糖40g。把貝母研末與白糖和勻，加蜂蜜、姜汁(把生姜榨成汁)調(diào)服，治久咳不愈。

　　9、蜂蜜180g，姜汁大半碗，豬肺子1個，杏仁50粒。在狂肺內(nèi)放入姜汁、蜂蜜、杏仁燉熟去杏仁分次服湯食豬肺，可治老年咳嗽。

　　我們今天看的這個生姜蜂蜜水，可以御寒，減肥，護膚。在冬季里是不可不喝的好飲品。蜂蜜本身就對我們的身體有幫助，生姜也是，一起做的水，一定很有效果。還想了解更多的生姜蜂蜜嗎?那就關(guān)注本站吧!