面部按摩操一

　　關(guān)鍵字：化妝水拍打 加速血液循環(huán)

　　具體步驟：

　　STEP1：在化妝紙兩面蘸上化妝水，從下巴開始拍打，一直延伸到耳朵處，不用太大力，千萬別打痛自己哦。

　　STEP2：由內(nèi)而外、由下到上輕輕拍打臉頰和額頭50~100下，等到化妝棉快干掉的時(shí)候再次補(bǔ)充化妝水，不然很容易拉扯到肌膚。

　　STEP3：結(jié)束拍打后用溫?zé)岬恼菩母采w全臉，可稍稍往上拉提使肌膚更加緊致。

　　簡(jiǎn)單程度：★★★★

　　小編寄語：早晚使用化妝水順著肌膚的紋理，采取由下而上、由內(nèi)往外輕拍方式，使臉的輪廓更緊致，肌膚更透明、嫩滑。

　　面部按摩操二

　　關(guān)鍵詞：穴位按摩 放松皮膚

　　具體步驟：

　　STEP1：雙手輕托額頭，拇指輕輕按摩太陽穴；其余四指從額頭中央開始，慢慢往兩邊推；按摩時(shí)整個(gè)人要放松，尤其是臉部，手指的力度以自己覺得舒服為最佳。

　　STEP2：用雙手手指輕按耳前耳后，沿著頜骨方向向下輕柔按摩來回6~8次。

　　STEP3：輕閉雙眼，放松眼周肌肉；在腦中想象時(shí)鐘的表盤，按順時(shí)針方向從一點(diǎn)位置開始想，到達(dá)十二點(diǎn)位置后再逆時(shí)針方向想象。

　　簡(jiǎn)易程度：★★★★★

　　小編寄語：在按摩時(shí)可選擇專用按摩霜，也可用卸妝油與乳液混合使用，切記在按摩后要用潔面乳將臉洗凈，再進(jìn)行日常護(hù)理程序。