9 檸檬浴

　　關(guān)鍵功效：滋潤(rùn)去痘

　　美膚理由：檸檬自古便是歐洲人護(hù)膚的佳品，其去污能力強(qiáng)，又不傷害皮膚，尤其是對(duì)暗瘡、粉刺有效。因?yàn)榘弹?、粉刺患者面部油脂通常較多，極易阻塞毛孔。而經(jīng)常洗檸檬浴則可使毛孔處于通暢狀態(tài)，利于排汗，對(duì)粉刺患者有很好的治療效果。

　　沐浴方法：將檸檬6-8個(gè)榨汁后，加入溫水中。

　　特別提示：兼具提神醒腦功能。

　　10 蘆薈浴

　　關(guān)鍵功效：柔軟肌膚

　　美膚理由：蘆薈中含有大量蘆薈甙及豐富的維生素B2、B6，通過(guò)水溶液浸入皮膚內(nèi)，可以消炎殺菌、軟化皮膚、抑制汗臭，能使皮膚毛細(xì)孔張開(kāi)，使皮膚上的污垢容易脫落。同時(shí)促進(jìn)全身血液循環(huán)，消除全身的緊張感，對(duì)肩膀酸痛、神經(jīng)痛都有效。

　　沐浴方法：將洗凈的蘆薈鮮葉100克，切成片，包在紗布或?yàn)V布里，直接放入熱水中，充分拌勻。

　　特別提示：蘆薈鮮葉汁內(nèi)含有一定量的草酸鈣和多種植物蛋白質(zhì)，有些人會(huì)有過(guò)敏反應(yīng)。使用前可做皮膚試驗(yàn)，方法十分簡(jiǎn)單：睡前將蘆薈凝膠涂于上臂內(nèi)側(cè)或者大腿內(nèi)側(cè)柔軟處，第二天早上若肌膚沒(méi)有出現(xiàn)異常癥狀，就可以安全使用了。如果皮膚發(fā)紅或者出現(xiàn)癍疹，可以用清水沖洗，千萬(wàn)不要用手去抓癢，以防感染。若過(guò)敏，應(yīng)停止使用。