喝生姜蜂蜜水可以祛斑嗎？自由基是什么？想必大家很少聽過。其實(shí)它就是大家臉上起色斑的罪魁禍?zhǔn)?。尤其是臉部和手背布滿了點(diǎn)點(diǎn)的褐斑，這是體內(nèi)自由基作用的結(jié)果。

　　自由基：人體內(nèi)的自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚，引起“銹斑”。從來導(dǎo)致色斑的產(chǎn)生。了解了這個原理，大家就應(yīng)該明白了。只要能有效抑制自由基，就能夠有效抑制色斑的產(chǎn)生了。

　　如何抑制自由基，維歐美的祛斑專家告訴了我們答案：生姜。

　　生姜是除“銹”高手。生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的減弱自由基作用。

　　當(dāng)然我想對各位美眉來說，單單祛斑肯定是不能滿足的，呵呵。那就再加入蜂蜜吧，蜂蜜的作用想必是大家都聽過的，知道其效用的吧。

　　蜂蜜中的營養(yǎng)成分很豐富，長期吃蜂蜜的人體內(nèi)抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，還能防裂補(bǔ)血。因此這里給大家推薦的一款祛斑方法就是生姜蜂蜜水，很有效的噢。

　　通過實(shí)踐證明，飲用生姜蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的斑會明顯改變，甚至消失。生姜蜂蜜水制作方法：取適量鮮姜片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。