1 吃東西左右牙齒都得用！

　　仔細(xì)照照鏡子，是否發(fā)現(xiàn)自己的臉不夠?qū)ΨQ，或者鼻子旁邊的法令紋深淺程度不同？如果真是這樣，你就要觀察一下自己在吃東西時(shí)，是否總喜歡用一側(cè)的牙齒。長期用一邊牙齒咀嚼東西，容易造成這一面的面部肌肉松弛、皮膚出現(xiàn)下垂，同時(shí)法令紋也變得更明顯、更深。所以，除了使用韓國化妝品，好的生活習(xí)慣也很重要。

　　2 黑眼圈每日偽裝術(shù)

　　首先選用一款清爽保濕，并能讓眼部遮瑕膏更服帖的眼霜。而含有乳木果油或蜂蠟等更滋潤豐盈的眼霜，則適合晚上使用。然后，先用粉色或桃色的修飾遮瑕膏，再上一層黃色系的遮瑕膏。單獨(dú)上粉色或桃色的修飾遮瑕膏有時(shí)會(huì)有效，但多半需要再上一層。黑眼圈通常是整個(gè)眼部的問題，也就是說眼皮上方的顏色也比較暗沉，這時(shí)就要用淡色（白色和米白色）眼影把這個(gè)部位打亮。只化上眼線和睫毛膏，并適當(dāng)?shù)挠靡稽c(diǎn)粉色或桃紅色的腮紅，讓漂亮的臉色把別人的目光從黑眼圈上移開。

　　3 一定要睡子午覺

　　什么是子午覺呢？簡單說來，就是要求在每天的子時(shí)、午時(shí)按時(shí)入睡，其主要原則是“子時(shí)大睡，午時(shí)小憩”。根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的睡眠理論，子時(shí)是晚11時(shí)至凌晨1時(shí)，是陰氣最盛，陽氣衰弱之時(shí)。中醫(yī)認(rèn)為“陽氣盡則臥”，這個(gè)時(shí)刻休息睡眠效果最好，睡眠質(zhì)量也最高，可以起到事半功倍的效果。午時(shí)是中午11時(shí)到下午1時(shí)，此時(shí)陽氣最盛，陰氣衰弱，“陰氣盡則寐”，所以午時(shí)也應(yīng)睡覺。不過，陽氣盛時(shí)通常工作效率最高，所以午休以“小憩”為主，只要半個(gè)小時(shí)即可。因?yàn)槲缢瘯r(shí)間太長，會(huì)擾亂人體生物鐘，影響晚上的睡眠。

　　4 洗臉要用打泡球

　　夏日最討厭油膩膩的肌膚，想讓肌膚清爽，首先要從洗臉開始。先用溫水濕潤臉部，并用打泡球（別小看這個(gè)工具，它能將洗面奶的清潔功效發(fā)揮到最大）把洗面奶打出足夠一個(gè)手掌大的泡沫，并涂滿全臉，包括耳后和脖子。然后用輕松、溫柔的手勢，以畫圈圈的方式按揉臉部，只要泡沫夠多夠厚，按摩時(shí)你就會(huì)感覺是柔軟的泡沫在按摩你的臉，而不是手。然后用柔軟的紙巾擦去臉上的泡沫，同時(shí)也帶走了臉上經(jīng)洗面奶融解的油脂。之后再用流動(dòng)的溫水把沖洗臉部，沖洗時(shí)要注意發(fā)際線、耳后和下巴脖子等處，一定要照著鏡子把洗面奶的殘留清洗干凈。最后用冷水再次沖洗，并輕拍面部。

　　5痘痘肌膚要多用補(bǔ)水面膜

　　愛長痘痘的皮膚，通常屬于油多水少的“外強(qiáng)中干”型，也就是指油脂分泌過多造成健康的假相，其實(shí)皮膚內(nèi)部卻缺水。這種情況下皮膚為了緩解缺水，就分泌出更多的油脂來保水，結(jié)果卻加重出油的狀況。所以這種油多水少的皮膚，不是營養(yǎng)過剩，而是嚴(yán)重缺水。這時(shí)，除了每天要做好深層清潔外，更要為肌膚補(bǔ)水，皮膚喝飽水了，自然就能緩解油脂的過度分泌。定期使用補(bǔ)水面膜，是迅速補(bǔ)水的好手段，只要堅(jiān)持下來令肌膚水油達(dá)到平衡，痘痘的情況也會(huì)得到緩解。每周在使用清潔面膜后再使用補(bǔ)水面膜，效果更好！

　　最不起眼的土方法，也能獲得震撼的美膚效果！這些美容習(xí)慣，你可以慢慢養(yǎng)成，也可以一蹴而就。