水毒與瘀血

　　水毒的形成是因?yàn)槿梭w食用了過(guò)多的冰冷食物或是體內(nèi)的水代謝出現(xiàn)異常而導(dǎo)致的體液分布不均勻。瘀血是人體內(nèi)的老、舊、殘、污血液，是氣、血、水不流暢的病態(tài)與末梢循環(huán)不暢的產(chǎn)物。水毒會(huì)引起發(fā)汗、排尿的異常與水腫，瘀血會(huì)引起細(xì)胞、肌肉的養(yǎng)分不足，造成肥胖等癥狀。

　　治療：

　　薏米綠茶

　　本茶能給身體解毒，祛除體內(nèi)的濕氣，使腸胃更結(jié)實(shí)，因此對(duì)治療水毒有好處，而且有抗癌效果，所以也用作輔助治療胃脹、腸癌。

　　取薏米100克，綠茶1~3克，水600~800毫升。在水中加入薏米后，用小火將薏米煮熟，并將水熬到剩下一半的量為止。然后加入綠茶，1分鐘后關(guān)火等茶涼。每天分3次服用。

　　玉米須茶

　　玉米須的利尿作用很突出，也一直被認(rèn)為是祛除浮腫的特效藥，對(duì)因水毒而變胖的人有特效。

　　取玉米須10克，水500毫升。將玉米須洗凈，放在陰涼處晾干后使用。在小鍋中倒入水，加入玉米須，用大火將水煮至沸騰，然后將火關(guān)小，繼續(xù)熬至水剩下一半的量為止。

　　濾掉殘?jiān)?，將湯晾涼后隨時(shí)喝。但是一開始不宜喝得太多，而應(yīng)以逐漸加量為宜。

　　車前子茶

　　車前子主要用來(lái)治療氣虛和小便不暢。它的纖維可以增加體積，像掃帚一樣清掃腸內(nèi)壁，可以使體內(nèi)多余的水分盡快排出，并有明目、祛除污血、治療肝臟熱毒的功效。因此，車前子可以改善水毒型浮腫引起的腫脹癥狀。

　　取車前子5克，水600毫升。在小鍋中倒入水和車前子，用小火熬到水只剩下一半的時(shí)候?yàn)橹?，隨時(shí)喝。

　　木通茶

　　木通適于在身體浮腫、頭痛、小便混濁的情況下服用。熬成茶后，一天分三次服用。有利尿、排便的作用，尤其對(duì)產(chǎn)后因浮腫造成體重增加的癥狀療效顯著。

　　取木通20克，水600毫升。在小鍋中倒入水和木通，用小火熬到水只剩下一半的時(shí)候?yàn)橹?。每日?次，在飯后服用。