夏季必知的7個(gè)防曬常識(shí)

1.曬傷不是太陽對(duì)皮膚造成的唯一傷害
眾所周知,太陽的暴曬會(huì)形成色斑、皺紋、皮膚松弛,然而這些僅僅是我們?nèi)庋鬯芤姷降?。事?shí)上,它還會(huì)對(duì)細(xì)胞與基因造成一定程度的破壞,有些細(xì)胞當(dāng)場(chǎng)被殺死,而有些受傷的細(xì)胞則會(huì)釋放出一種化學(xué)物質(zhì),刺激毛細(xì)血管,造成其破裂,也就是我們通常意義上說的曬紅。尤其是UVA能滲透皮膚,破壞 DNA,使皮膚失去彈性,嚴(yán)重的還會(huì)引起皮膚癌。
2.并非氣溫越高的地方紫外線越強(qiáng)
首先大家應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到,紫外線是不會(huì)發(fā)熱的,如在海邊、爬山或滑沙時(shí),你越覺得涼爽,紫外線卻越強(qiáng)。
3.皮膚在陽光下的承受力
是因人、因時(shí)段和緯度而異的。市面上的防曬乳,以SPF號(hào)碼分成不同的檔次;號(hào)碼越大,保護(hù)功效越長(zhǎng)。通常,防曬乳的保護(hù)時(shí)間,是SPF號(hào)碼乘以15分鐘,像SPF8號(hào)的防曬時(shí)間是120分鐘。如果到山里玩,只須作一般防曬,選擇SPF8的防曬乳即可。但如果到海里游泳,則需選用SPF15以上的防曬乳;中午時(shí)分,陽光強(qiáng)烈,就得選用SPF30以上的防曬乳。
























































