1個(gè)小動(dòng)作測(cè)你身體老沒老

4.時(shí)常疲勞
當(dāng)肌肉硬化時(shí),分布在其中的毛細(xì)血管也會(huì)變硬,導(dǎo)致血液無法正常流動(dòng)。血液循環(huán)的一個(gè)重要作用就是輸送營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣,回收體內(nèi)導(dǎo)致人疲勞乏力的廢舊物質(zhì)。血液循環(huán)功能變差,身體就容易覺得疲勞。
5.體重增加
人體攝入的能量和脂肪需要通過肌肉運(yùn)動(dòng)燃燒。一旦肌肉僵硬,無法充分活動(dòng),就會(huì)導(dǎo)致新陳代謝功能下降,脂肪無法燃燒而積存下來。
6.皮膚粗糙
當(dāng)肌肉或血管硬化時(shí),也會(huì)影響到皮膚的血液循環(huán),出現(xiàn)面部干燥、色斑、暗沉、皺紋、松弛等問題。
























































