醋——美膚益友

　　在溫水洗澡水中加適量醋，洗完澡后會感到格外舒適。用5比1的醋與甘油擦用，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩；用陳醋200毫升，加溫水300毫升洗頭，治脫發(fā)、頭悄和頭皮發(fā)癢。

　　洗澡前飲一杯水

　　可以促進(jìn)皮膚新陳代謝，使體內(nèi)組織細(xì)胞獲得充分的體液平衡而滋潤皮膚。

　　在空調(diào)室內(nèi)工作時(shí)應(yīng)多飲水

　　因空調(diào)室內(nèi)空氣水份較少，使工作人員的皮膚更易干燥，這比季節(jié)變化所致的皮膚干燥嚴(yán)重得多。用親水性皮膚保護(hù)油常涂抹皮膚，或每小時(shí)喝一杯水，可保持皮膚光潔豐潤。

　　桔皮水洗澡有美容功效

　　把干桔皮裝在紗布袋里，泡在浴缸的水中，以此水洗臉洗澡有健美皮膚之功效。

　　睡前飲一杯冷開水

　　這一杯水對肌膚非常有益。睡前可貴的一杯水在循環(huán)中被肌膚細(xì)胞吸收，使你皮膚更細(xì)嫩柔滑、潔白豐潤。