女人吃什么可以皮膚白皙 5種食物美白不煩惱

編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-14 03:43:10護膚技巧
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文章簡介：女人吃什么可以皮膚白皙 5種食物美白不煩惱，很多女性都清楚紫外線是導(dǎo)致皮膚變黑的一個主要原因。想要皮膚白皙，光是靠美白產(chǎn)品是遠遠不夠的，除了涂抹相應(yīng)美白產(chǎn)品外女性應(yīng)該在食物上多加留心，那你知道女人吃什么皮膚白皙嗎?

女人吃什么可以皮膚白皙 5種食物美白不煩惱

　　洛神花

　　有植物界“紅寶石”的美譽，能利尿去水腫，具有美白、抗氧化及消滯效果。特別在炎熱的夏天，胃口欠佳，洛神花有開胃、清熱解毒及降火之效，同時更有補血、生津止咳、消除疲勞及便秘等好處。女士們想擁有紅粉菲菲的肌膚，就可以多飲用洛神花泡的茶了。

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