中醫(yī)按摩調(diào)和氣血養(yǎng)顏美容
文章簡介：中醫(yī)按摩調(diào)和氣血養(yǎng)顏美容，按摩是調(diào)和氣血、養(yǎng)顏美容的最好方法之一。在身體有效穴位進(jìn)行的按摩，可以疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，改善肌膚營養(yǎng)。同時可以除去面部衰老萎縮的表皮細(xì)胞，令肌膚光澤自然而富有彈性，進(jìn)而消除皺紋和斑點，達(dá)到駐顏的目的。
3.按摩氣海穴
采用按壓法與按揉法進(jìn)行按摩可通經(jīng)絡(luò)、正血脈，恢復(fù)人體神經(jīng)的正常功能維持身體各個系統(tǒng)正常的血液循環(huán)進(jìn)而激發(fā)機體自身修復(fù)功能保持肌膚健美。
?、傧纫杂艺菩木o貼于氣海穴。
?、诎凑枕槙r針方向分小、中大圈按摩100~ 200次.
?、墼僖宰笳菩馁N于氣海穴上按逆時針方向，分小中、大圈按摩100一200次.按揉至有熱感即可。
