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2.按摩到手指根部后，再將手指向外旋轉(zhuǎn)10下。再重復(fù)以上動作，依序按摩左手無名指、中指、食指、大拇指(圖②)。
3.接著用大拇指與食指的指腹按摩小指、無名指、中指、食指、大拇指的指背及掌部，按完左手之后再換右手，以同樣的方式進(jìn)行按摩(圖③)。
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