我們手部的肌膚及指縫、指甲間夾雜著多種病菌，這些細菌一不小心便會進入口中。所以，外出回家、飯前都要養(yǎng)成洗手的習慣，這是絕對不可忽視的步驟.，具體如下:

　?、偈褂弥行曰蛭⑺嵝缘南词之a(chǎn)品。一般來說，許多肥皂類以及清潔用品都含有堿性物質，容易破壞肌膚上的油分及水分，經(jīng)常使用會使肌膚極度干裂，暗沉與細紋也會更加明顯，所以若需要經(jīng)常洗手，建議使用中性或微酸性溫和的專門洗手乳。

　?、谑终啤⑹滞蠹扒氨鄱家屑毲鍧?。洗手時記得要將手上的戒指、手表、飾品先摘下，避免細菌卡在飾品與指間的縫隙處，清洗時先從手掌再手腕然后前臂都要仔細清潔。

　　③用毛巾仔細擦干。清潔后務必用毛巾將手仔細擦干，以免潮濕時沾染上污垢。也要盡量避免使用烘干機，雖然烘干機溫暖舒適，但卻會使水分快速揮發(fā)，反而導致肌膚本身的水分流失過多而讓手臂更加干澀。

　?、芰⒖掏孔o手霜。清潔后要立刻涂護手霜，修護被清潔劑帶走的水分與滋養(yǎng)，保持水嫩雙手。