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?、谇鍧嵓∧w。不論化妝與否，都要選用專門的卸版水，徹底清洗面部。
?、墼黾铀?。每天保證充足的飲水，堅(jiān)持使用保濕爽膚液，防止臉頰因水分流失而干燥。
?、茏o(hù)理雙眼。長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦看，眼睛容易疲勞，除經(jīng)常閉眼休息和做眼睛保健操外，還需選擇合適的眼霜隨時(shí)使用，保護(hù)好雙眼。
?、葸m當(dāng)飲茶。茶葉富含維生素A等物質(zhì)，能抗射，適當(dāng)飲點(diǎn)綠茶，可減輕射線對(duì)眼睛和肌膚造的傷害。
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